Google+

» “زمان مطالعۀ خود را مدیریت کنید” کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
آدم ها  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
30380_600_800  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
استراحت
حميد رضا فرامرزي:

نوشته بود روزي همسر شهيد چمران ،‌به شهيد ميگه شما انقدر كار مي كنيد و در رفت و آمد هستيد ،‌ خسته ميشين ،‌كمي هم استراحت كنيد ... دكتر در جواب ميگه آرامش يك شمع در سوختنش و نور دادنش است ، تو...


فایل صوتی دوره بهره وری فردی، NLP (تابستان 90) – جلسه 3
1287109292:

سلام. خیر. اگر منظور به جهت وقت اذان است باید عرض کنم که اینجا قم است و افق شرعی آن با مشهد متفاوت است. ممنون


تمرینات سرعت و تندخوانی
m.ghasemi:

باسلام در تمرینات تتند خوانی هنگامی که میگن درک معمولی من از هر خط چند کلمه بیشتر را نمیتونم بخونم اما چشمم کل متن رو میبینه وحدودا یک درک کلی با یکم از فرعیات پیدا میکنم این درسته یاباید طوری دیگه...


بخش آموزش مهارتهای مطالعه
m.ghasemi:

باسلام در تمرین تند خوانی شماره ی ۱ وقتی که استاد میگن با درک معمولی بخوانید با خط بردن طوری میخونم که از هر خط فقط چند کلمه رو درک میکنم و چشمم باسرعت دستم حرکت میکنه نه با درک اما موضوع...


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
m.ghasemi:

سلام باعرض سلام و خسته نباشید استاد معماریانی در صوت های nlpتاکید زیادی به حل تمارین میکنه که به صورت جزوه به شرکت کنندگان داده شد اگه امکانش است تمارین رو به صورت pdfیا به هر شکل دیگری در اختیارمون...


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
m.ghasemi:

باسلام و خسته نباشید خدمت شما خدمتگذاران عزیز من میخواستیم که اگر امکانش هست جزوه تمارینی را که استاد معماریانی در جلسات بهروه وری تاکید به حل انها میکند در سایت به صورت pdfیا هروشکل دیگری قرار دهید


استراحت
درانی در پاسخ به mohammadmoradiph7:

بله همینطوره تشکر از نظرتان


استراحت
mohammadmoradiph7:

آدم باید نسبت به کاری که انجام میده عشق داشته باشه... اون موقع است که از هر استراحتی براش لذت بخش تر میشه اون کار...


پیشفرضیجات
mohammadmoradiph7:

به نظرم آدم باید همیشه در روابطش پویا باشه...به نظر من هدف غایی ایجاد رابطه ی اجتماعی رسیدن به آرامش هست و وقتی این رابطه بنا به دلایلی از آدم سلب آرامش کنه لزومی به ادامه دادنش نیست!


افتتاحیه واحد خواهران کتاب پردازان
mahdi.m888:

انشالله موفق باشین


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

“زمان مطالعۀ خود را مدیریت کنید”

نگارش در تاریخ جمعه ۱۸ دی ۱۳۹۴، ساعت ۱۸:۵۴ ؛ بازدید: 937 بار
دسته: مهارت‌های مطالعه » مقالات مهارت‌های مطالعه

 

 

زمان‌های زیادی در طول یک روز، هفته و یا دورۀ تحصیلی وجود دارند. شما نمی‌توانید تعداد زمان ها را تغییر دهید، امّا می‌توانید تصمیم بگیرید که چگونه از این زمان ها بهترین استفادۀ ممکن را ببرید. برای موفق بودن در مدرسه، باید زمان مطالعۀ خود را به دقت مدیریت کنید. برای تحقق این هدف، استراتژی زیر توصیه می‌‌شود:

یک تقویم زمانی تهیه کنید

در شروع یک دورۀ تحصیلی، یک تقویم زمانی تهیه کنید. تقویم را همزمان با ادامۀ دورۀ تحصیلی به روز کنید. در ذیل می‌توانید مشاهده کنید که یک تقویم زمانی چگونه تهیه می‌شود:

تکالیفتان را بر اساس زمان های مقرر و آزمون های برنامه ریزی شده ثبت کنید.

فعالیت های برنامه ریزی شدۀ مدرسۀ خود را ثبت کنید.

فعالیت های مشخص خارج از مدرسۀ خود را ثبت کنید.

یک جدول زمان بندی هفتگی تهیه کنید

هر یکشنبه قبل از مدرسه، یک جدول زمان بندی هفتگی تهیه کنید. جدول را بر اساس تدوام روزهای هفته به روز کنید. چگونگی تهیۀ جدول زمان بندی شدۀ هفتگی به قرار زیر است:

کلاس های روزانۀ خود را ثبت کنید.

کارهایی که برای هفتۀ آینده باید انجام دهید، را بر اساس تقویم تحصیلی (زمانی) در جدول وارد کنید.

یادداشت های کلاسی هفتۀ قبل را مرور کنید تا در صورت لزوم سایر فعالیت های کلاسی را به آن اضافه کنید.

سایر فعالیت های خارج از مدرسه که در طول هفته درگیر آنها هستید، را به جدول اضافه کنید.

اطمینان حاصل کنید که زمان هایی را برای تکمیل تکالیف، کار بر روی پروژه ها و مطالعۀ آزمون- ها در جدول گنجانده اید. این زمان ها ممکن است در طول روز مدرسه، درست پس از مدرسه، غروب و ایام آخر هفته باشند.

یک سازمان دهندۀ روزانه تهیه کنید

شب قبل از مدرسه، یک سازمان دهندۀ روزانه برای روز بعد تهیه کنید. یک علامت کناراموری که انجام داده اید، قرار بدهید. در ذیل چگونگی تهیۀ یک سازمان دهندۀ روزانه نشان داده است:

بر اساس جدول زمان بندی هفتگی کارهایی که باید روز بعد انجام دهید، را وارد سازمان دهنده کنید.

کارهایی که هنوز باید بر اساس سازمان دهندۀ روزانه از روز قبل انجام دهید را وارد کنید.

یادداشت های کلاسی خود را بر اساس فعالیت های روزانه مرور و تکمیل کنید در صورتیکه لازم باشد فعالیت های دیگری را اضافه کنید.

فعالیت های خارج از مدرسه که روز بعد درگیر آنها هستید را اضافه نمائید.

جدول زمان بندی هفتگی شما باید از تقویم زمانی شما جامع تر باشد. سازمان دهندۀ روزانۀ شما باید از جدول زمانی شما جامع تر و مفصّل تر باشد. با استفاده از یک تقویم تحصیلی، جدول زمان بندی و سازمان دهندۀ روزانه، می‌توانید بهترین و مؤثرترین استفاده از زمان را ببرید.

 

 

Managing Your Study Time

 

There are only so many hours in a day, a week, and a term. You cannot change the number of hours, but you can decide how to best use them. To be successful in school, you must carefully manage your study time. Here is a strategy for doing this.

 

Prepare a Term Calendar

At the beginning of a term, prepare a Term Calendar. Update it as the term goes on. Here is what to do to prepare a Term Calendar.

  • Record your school assignments with their due dates and your scheduled tests.Record your planned school activities.
  • Record your planned school activities.
  • Record your known out-of-school activities.

Prepare a Weekly Schedule

Each Sunday before a school week, prepare a Weekly Schedule. Update it as the week goes on. Here is what to do to prepare a Weekly Schedule.

  • Record your daily classes.
  • Enter things to be done for the coming week from your Term Calendar.
  • Review your class notes from the previous week to see if you need to add any school activities.
  • Add any out-of-school activities in which you will be involved during the week.
  • Be sure to include times for completing assignments, working on projects, and studying for tests. These times may be during the school day, right after school, evenings, and weekends.

Prepare a Daily Organizer

Each evening before a school day, prepare a Daily Organizer for the next day. Place a √ next to each thing to do as you accomplish it. Here is what to do to prepare a Daily Organizer.

  • Enter the things to do for the coming day from your Weekly Schedule.
  • Enter the things that still need to be accomplished from your Daily Organizer from the previous day.
  • Review your class notes for the day just completed to see if you need to add any school activities.
  • Add any out-of-school activities in which you will be involved the next day.

Your Weekly Schedule should have more detail than your Term Calendar. Your Daily Organizer should have more detail than your Weekly Schedule. Using a Term Calendar, a Weekly Schedule, and a Daily Organizer will help you make the best use of your time.

 

 

 

 




پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال

برچسب ها