Google+

» مقالۀ 42: تکنیک وارونه‌سازی در حل چالش کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
شبکه تشکل ها(1)
فاطمه اسلامي:

سلام خداقوت، قسمتهای بعدیش رو نمیذارید؟


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

مقالۀ 42: تکنیک وارونه‌سازی در حل چالش

نگارش در تاریخ پنج شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۰، ساعت ۱۷:۵۲ ؛ بازدید: ۵۸۷ بار
دسته: مدیریت تفکر » تفکر برتر (سلسله‌مقالات هفتگی استاد معماریانی در روزنامۀ خراسان)

بسم الله الرحمن الرحیم

 

بخش اول: همان‌طورکه در قسمت‌های گذشته مطرح کردیم، تفکر جانبی به‌عنوان یکی از شیوه‌های مؤثر تفکر، زمینه‌ساز تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهای مناسب‌تر و خلاق‌تر در زندگی است. پیداکردن راه‌حل‌های متفاوت و غیرکلیشه‌ای برای مسائل موجود و همچنین جرئت فکرکردن و رهایی از دام گزینۀ اول در فکرکردن و تصمیم‌گرفتن، از راهکارهایی بود که قبلاً به آن اشاره کردیم. اینک در همین راستا، تکنیک دیگری را معرفی می‌کنیم: تکنیک «قلب در فکرکردن» یا «وارونه‌سازی».

وقتی می‌خواهیم راجع‌به مسئله‌ای فکر کنیم، ابتدا موانعی بر سر راهمان خودنمایی می‌کند و ممکن است احساس کنیم که خیلی مسئلۀ سختی است. حالا فرض کنیم مسئله حل شده است یا شما به فلان نتیجه‌ای که دنبالش هستید، رسیده‌اید. دراین‌صورت، به عقب برگردید و ببینید احتمالاً چه مراحلی را پشت‌‌سر گذاشته‌اید. شبیه چرخش فیلم سینمایی به‌سمت عقب.

مثلاً وقتی می‌خواهید رفتار کودکتان را کنترل کنید، فرض کنید این رفتار کنترل شده است. یعنی از جواب نهایی شروع کنید و ببینید چه مراحلی اتفاق می‌افتد. زمانی را تصور کنید که کارهایش را خوب انجام می‌دهد و در کارهایش نظم دارد و رفتارهایش بسیار منطقی است و مسائلی ازاین‌قبیل. دراین‌صورت، در بعضی از قسمت‌ها و مراحل، ممکن است جرقه‌هایی به ذهن شما خطور کند.

یکی دیگر از روش‌های وارونه‌سازی این است که موضوع را وارونه ببینیم. حتماً شنیده‌اید در قصه‌ای، سطح آب در یک ظرف آن‌قدر پایین بود که پرنده قادر به نوشیدن آب از آن نبود. پرنده در فکر بیرون‌آوردن آب از ظرف بود؛ اما درنهایت به‌‌جای آن، سنگ‌ریزه‌هایی داخل آب انداخت و سطح آب بالاتر آمد و او را قادر ساخت که از آب داخل ظرف بنوشد.

خیلی‌وقت‌ها ما منتظر بهبود وضعیت می‌مانیم: دلمان می‌خواهد آدم‌ها رفتارهایشان را تغییر دهند؛ وضعمان خوب شود. ما را درک کنند؛ به ما توجه کنند. از این تکنیک استفاده کنید و بگویید ما چگونه آن‌ها را درک کنیم؟ باید کدام قسمت از فکر و رفتارمان را تغییر دهیم؟ کدام قسمت‌هایی از زندگی‌مان وجود دارد که ما باید برای آن شکر کنیم؛ ولی شکر نمی‌کنیم؟ به‌طور کلی، موضوع را یک بار دیگر تعریف کنیم و از آن طرف ببینیم.

یکشنبه، ۵دی۱۳۸۹، شمارۀ انتشار: ۱۷۷۳۱




پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال