Google+

» مقالۀ 30: تفکر روشمند؛ چرا و چگونه؟ کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
شبکه تشکل ها(1)
فاطمه اسلامي:

سلام خداقوت، قسمتهای بعدیش رو نمیذارید؟


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

مقالۀ 30: تفکر روشمند؛ چرا و چگونه؟

نگارش در تاریخ پنج شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۰، ساعت ۱۷:۱۹ ؛ بازدید: ۶۷۱ بار
دسته: مدیریت تفکر » تفکر برتر (سلسله‌مقالات هفتگی استاد معماریانی در روزنامۀ خراسان)

بسم الله الرحمن الرحیم

 

خدای بزرگ را سپاسگزاریم که توفیقمان داد دربارۀ فکرکردن، باهم گفت‌وگویی کنیم.

در شماره‌های گذشته به بعضی از سبک‌ها و روش‌های فکرکردن اشاره‌ای کردیم. در این بخش، به‌کمک هم برای حل مسئله‌های زندگی که معمولاً با آن سروکار داریم، اندکی فکر می‌کنیم.

از همین امروز صبح شروع می‌کنیم. وقتی از خواب بیدار شدید به چه‌چیزهایی فکر می‌کردید؟ لطفاً یک دقیقه فکر کنید. مثلاً چه باید بکنم؟ کارهای روزانه‌ام را از کجا شروع کنم؟ چه خواهد شد؟ امروز با چه‌کسانی قرار است ملاقات کنم؟ و… .

معمولاً فکرهای ما به شکل سؤال در ذهن نقش می‌بندد. تعداد و سرعت این افکار، بسیار زیاد است و عدۀ کمی هستند که می‌توانند بر آن‌ها مسلط شوند. ما می‌توانیم با مدیریت بر همین نوع سؤال‌ها، فکرمان را کنترل کنیم. بسیاری از اوقات به‌دلیل کنترل‌نکردن فکر، انرژی روانی و عاطفی زیادی از ما هدر می‌رود و از همه مهم‌تر، وقتمان که مهم‌ترین سرمایۀ عمرمان است، به‌راحتی در معرض زبانه‌های آتش وقت‌سوزی قرار می‌گیرد.

پیشنهاد می‌کنیم دربارۀ سؤال‌کردن، کمی تمرین کنید. حداقل به پنج واژۀ مثبت و سازنده به‌مدت پنج دقیقه فکر کنید و راجع‌به آن‌ها سؤال طرح کنید. هنگام برقراری رابطه با دیگران، نوع سؤال‌کردن ما در شیوۀ ارتباطمان تأثیر می‌گذارد. مثلاً وقتی از کسی سؤال می‌کنیم: «نظر شما دراین‌باره چیست؟» یا اینکه سؤال می‌کنیم: «به‌نظر شما، کار من صحیح بود یا نه؟» یا اینکه سؤال می‌کنیم: «اگر جای من بودی، چه می‌کردی؟» یا «به‌نظر شما، در این موارد چگونه باید برخورد کرد؟» و…، ظاهراً این سؤالات شبیه هم هستند و همه برای یک موضوع طرح شده‌اند؛ ولی هریک، پیام متفاوتی را به ذهن مخاطب منتقل می‌کند.

با کوچک‌ترین تغییر در هر بخش از سؤال، حتی تغییر در لحن سؤال و زمان پرسیدن سؤال، ممکن است موضوعی که به طرف مقابل منتقل می‌شود، کاملاً فرق کند. ما می‌توانیم با کنترل سؤال‌هایمان، زمینه‌ها و آثار ارتباط خودمان را با دیگران به‌راحتی تغییر دهیم و بر آن‌ها مدیریت کنیم. مدیریت بر فکر هم دقیقاً همین‌طور است.

سعی کنید هر روز صبح، چند سؤال نیروبخش از خودتان بپرسید. مثلاً الان از چه نعمت‌هایی برخوردار هستم که خیلی‌ها به‌دنبال آن هستند و خودم مدت‌ها آرزو می‌کردم به آن برسم؟ با این‌ها چگونه برخورد می‌کنم؟ در این لحظه چه فرصت‌های جدیدی در اختیار دارم که با به‌کارگرفتن درست آن، حرکت و امید و سازندگی در زندگی من ایجاد گردد؟ کدام‌یک از تصمیمات امروزم می‌تواند در سرنوشت من تأثیرگذار باشد؟ چگونه؟ برای اینکه امروزم را به بهترین روز زندگی عمرم تبدیل کنم، چه تغییرات ساده‌ای در رفتارم و ارتباطم باید ایجاد کنم؟

روزی سه تصمیم ساده بگیرید که روزتان را به بی‌نظیرترین روز تبدیل کند. به‌نظر شما، چگونه می‌توان این‌گونه زندگی کرد؟

یکشنبه، ۱۱مهر۱۳۸۹، شمارۀ انتشار: ۱۷۶۶۴




پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال