Google+

» هر چه بیشتر بدانید کمتر می ترسید کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
مقاله ۱۲۳: توجيه حماقت، تضعيف خيانت و تکميل کردن رسالت است
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم باسلام خدا قوت خدا رحمت کند استادصفایی را. ایده ها به فکر همه میرسد مهم این است که چه کسی ان هارا عملی کند


مقاله ۱۱۸: تفکر خلاق با تغییر رفتار
hanyhashemi:

بسم اله الرحمن الرحیم سلام خدا قوت به همگی برای بدست آوردن چیزی که تا حالانداشتی باید کسی باشی که تا حالا نبودی


مقاله ۱۱۰: عادت شتاب‌زدگی در تفکر
hanyhashemi در پاسخ به دشتی جوان:

سلام امیدوارم جواب سئوالتون رو پیدا کرده باشین


مقاله ۹۴: چند تمرين ساده براي کسب مهارت تفکر واگرا
hanyhashemi:

سلام علیکم تمام دست اندرکاران سایت عالی هستین مطالب خیلی مفیدو کاربردی هستن خدا خیرتون بده والسلام علیکم


مقالۀ 81: نگاه جامع و تفکر کل‌نگر
hanyhashemi در پاسخ به مهدیان حسن:

سلام علیکم احسنت سخن به جایی بود.


مقالۀ 4: به‌دنبال بیست پیام مهم
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم از زحماتتان سپاس گذارم


افسوس‌های تکراری...
hanyhashemi در پاسخ به dastkhat:

یعنی شما برای بهشت کاری انجام میدین؟


جلیل معماریانی: چمران اسطورهٔ آزادی از اسارت‌های دنیا بود
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم سلام وقتتون بخیرو نیکی من منظورتان را ازمتل شهدا بودن جایگاهی ندارد متوجه نمیشم لطفا بیشتر توضیح بدین ممنون سعادت مند باشید


مقالۀ 1: چرا و چگونه فکر کنیم؟
paeiz:

سلام استاد امروز 97/9/5 من تازه اولین مقاله تفکر رو که نگارش در تاریخ چهارشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۰، ساعت ۹:۴۳ شده رو خوندم. هفت سالی عقبم ولی ان شاءالله خودمو میرسونم...به لطف و کمک حضرت صاحب الزمان (عج)


فنون امتحان دادن و روش های مقابله با استرس
Zahranc:

روزه فکری ۱۰ روزه ؛ یعنی اینکه تو این ۱۰روز هیچ فکر منفی نباید بکنیم یا در ساعات مشخصی (از اذان صبح تا شب) فکر منفی نکنیم؟؟؟


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

هر چه بیشتر بدانید کمتر می ترسید

نگارش در تاریخ سه شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۰، ساعت ۱۸:۴۷ ؛ بازدید: ۱,۵۲۱ بار
دسته: بهره‌وری‌فردیNLP » مقالات بهره‌وری فردی و مدیریت زمان و NLP

ترس از تغییر

ترس ناشی از جهل و نادانی است. وقتی اطلاعاتمان محدود است، دچار تردید می شویم. احساس عدم امنیت خاطر میکنیم و نمی دانیم اقداماتمان چه نتایجی خواهد داشت. ناآگاهی موجب می شود از تغییر بترسیم. از ناشناخته ها می ترسیم و از دست زدن به هرکار متفاوت و جدید خودداری می کنیم.

اما عکس این مطلب نیز درست است. اقدام به جمع آوری اطلاعات بیشتر و بهتر در خصوص یک موضوع خاص بر شجاعت ما می افزاید و اعتماد به نفس و اطمینان ما را بیشتر می کند.

می توانید به نمونه هایی از این موضوع در زندگی خود توجه کنید. وقتی می دانید چه می کنید، ترسی به دل راه نمی دهید. احساس صلاحیت و توانایی کامل برای انجام کار را خواهید داشت.

دو عامل دیگر که به ترس کمک می کنند،‌بیماری و خستگی است. وقتی خسته هستید یا سلامتی کامل ندارید، یا وقتی در شرایط فیزیکی نامناسبی هستید، در مقایسه با زمانی که سالم و پر انرژی هستید، بیشتر دچار ترس و هراس می شوید.

قدرت برنامه ریزی – برایان تریسی


4 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


6 دیدگاه

  1. عیوضی گفت:

    جانا از دل ما می گویی
    ان شاء الله جهلمان از بین برود

  2. HADISEH گفت:

    نوشته خیلی جالبی بود.دقیقا همین مطالبو در زندگی یکی از دوستام به عینه دیدم.بیماری و خستگی حتی از عواملی هستن که فرد کاملا امیدشو از زندگی کردن از دست میده.
    ممنون.

  3. Ali گفت:

    انشاالله بار فع مشکلات مالی درحدتوان زیربنای رشدفکری جوانان رافراهم کنیم بافرهنگ خوش اخلاقی ومحبت

  4. shourabif881 گفت:

    سلام.شايد من هيچ موقع به اطلاعات کامل نرسيدم اما وقتي که اطلاعاتم در باره موضوعي زياد ميشه هم دچار شک وترديد ميشم.مثلا تا وقتي که اطلاعاتي درباره بيماري خاص نداري بهش فکر هم نميکني اما وقتي بشناسيش ذهنت پيش اون ميره.البته اونم ناشي از کمبود اطلاعاته

    1. le گفت:

      سلام
      در مورد فکر کردن به بیماری که گفتید درسته. برای همین میگن به چیزهای منفی فکر نکنیم چون یه حالت تمرکز و تلقین به اون پیش می یاد باید روی مثبت ها فکر کنیم .
      اما با طرح سوال در باره موضوعی به سمت حقیقت پیش می ریم و میشه اون حس شک و تردید را به سوالی تبدیل کنیم و دنبال جوابش باشیم .

      آیا ؟چرا؟چیست ؟چگونه ؟
      سوالاتی هستند که از چهار زاویه مختلف در مورد یک موضوع میشه طرح کرد….
      این تجربه ای بود که من داشتم ….فکر می کنم به صحبت شما ربط داشت….

  5. حسینی گفت:

    ترس در افراد مختلف علت های گوناگونی دارد و لزوما جهل علت ترس نیس گاهی حتی اگاهی علت ترس است در یک تحقیق ترس دو گروه از یک ترن هوایی برسی شد گروه اول قبل از سوار شدن مسیر حرکت ترن را مشاهده کرده بودند وگروه دوم هیچ اطلاعی از ان نداشتند در نهایت مشاهده شد که هنگام سوار شدن گروه اول که مسیر حرکت را میدانستند بیشتر ار گروه دوم ترسیده باشد

Leave a Reply

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال