Google+

» تصویرهای ذهنی مثبت ابزاری برای خلاقیت کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
آدم ها  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
30380_600_800  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
سمینار نقشه های ذهنی و کاربرد آن در حل مسأله های زندگی
تحلیلگر:

ممنون میشوم در زمینه نقشه های ذهنی، آموزشهایی را روی سایت قرار دهید.


کارگاه هنرقصه گویی خلاق
تحلیلگر:

بسیار عالی، تشکر از اطلاع رسانی شما


استراحت
حميد رضا فرامرزي:

نوشته بود روزي همسر شهيد چمران ،‌به شهيد ميگه شما انقدر كار مي كنيد و در رفت و آمد هستيد ،‌ خسته ميشين ،‌كمي هم استراحت كنيد ... دكتر در جواب ميگه آرامش يك شمع در سوختنش و نور دادنش است ، تو...


فایل صوتی دوره بهره وری فردی، NLP (تابستان 90) – جلسه 3
1287109292:

سلام. خیر. اگر منظور به جهت وقت اذان است باید عرض کنم که اینجا قم است و افق شرعی آن با مشهد متفاوت است. ممنون


تمرینات سرعت و تندخوانی
m.ghasemi:

باسلام در تمرینات تتند خوانی هنگامی که میگن درک معمولی من از هر خط چند کلمه بیشتر را نمیتونم بخونم اما چشمم کل متن رو میبینه وحدودا یک درک کلی با یکم از فرعیات پیدا میکنم این درسته یاباید طوری دیگه...


بخش آموزش مهارتهای مطالعه
m.ghasemi:

باسلام در تمرین تند خوانی شماره ی ۱ وقتی که استاد میگن با درک معمولی بخوانید با خط بردن طوری میخونم که از هر خط فقط چند کلمه رو درک میکنم و چشمم باسرعت دستم حرکت میکنه نه با درک اما موضوع...


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
m.ghasemi:

سلام باعرض سلام و خسته نباشید استاد معماریانی در صوت های nlpتاکید زیادی به حل تمارین میکنه که به صورت جزوه به شرکت کنندگان داده شد اگه امکانش است تمارین رو به صورت pdfیا به هر شکل دیگری در اختیارمون...


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
m.ghasemi:

باسلام و خسته نباشید خدمت شما خدمتگذاران عزیز من میخواستیم که اگر امکانش هست جزوه تمارینی را که استاد معماریانی در جلسات بهروه وری تاکید به حل انها میکند در سایت به صورت pdfیا هروشکل دیگری قرار دهید


استراحت
درانی در پاسخ به mohammadmoradiph7:

بله همینطوره تشکر از نظرتان


استراحت
mohammadmoradiph7:

آدم باید نسبت به کاری که انجام میده عشق داشته باشه... اون موقع است که از هر استراحتی براش لذت بخش تر میشه اون کار...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

تصویرهای ذهنی مثبت ابزاری برای خلاقیت

نگارش در تاریخ شنبه ۲۷ دی ۱۳۹۳، ساعت ۵:۵۱ ؛ بازدید: 606 بار
دسته: پرورش خلاقیت » مهندسی تصور

تصویرهای ذهنی مثبت ابزاری برای خلاقیت

هیچ‌وقت به این سؤال‌ها فکر کرده‌اید که:

۱. من در مورد خودم، توانمندی‌های خودم و دارایی‌های خودم چگونه فکر می‌کنم؟

۲. من در مورد آدم‌های دیگر چگونه می‌اندیشم؟

۳. تصاویر ذهنی‌ای که من از خودم دارم چه تأثیری بر عملکرد من می‌گذارند؟

۴. چه رابطه‌ای بین تصاویر ذهنی من و احساسات من و عملکرد من وجود دارد؟

۵. تصویر ذهنی درست چه ویژگی‌هایی دارد؟

۶. چگونه می‌توان تصاویر ذهنی را تغییر داد؟ چه ضرورتی در این تغییر وجود دارد؟

۷. آدم‌های خلاق چه تصاویر ذهنی‌ای نسبت به خودشان دارند؟

اگر ما تا این لحظه نتوانسته‌ایم خلاق باشیم به خاطر این نیست که خلاقیتی در وجود ما نیست، به خاطر این نیست که ما بدون خلاقیت از مادر زاده شده‌ایم، به خاطر این نیست که هنگام توزیع این سرمایه بزرگ سر ما کلاه رفته است، نه، ما تا الان به خاطر این خیلی خلاق نبوده‌ایم که خودمان را یک موجود خلاق و دوست‌داشتنی ندیده‌ایم.

یا هر وقت یک تصویر برفکی از خلاقیت در ذهنمان مجسم شده سریع کانال را عوض کرده‌ایم، چرا؟!

به خاطر اینکه تحمل تصویرهای خط‌خطی و صدای خش‌خش برایمان سخت است، به خاطر این‌که انتظار داریم همیشه همه تصاویری که می‌بینیم صاف و بدون خش باشند ولو این‌که آن تصاویر صاف، خیلی هم زشت و موهن و به درد نخور باشند، به خاطر این‌که با تنبلی پیمان بسته‌ایم که همیشه حمایتش کنیم. نمی‌دانم شاید امروز، این ساعت، این لحظه که داریم این نوشته را می‌خوانیم بهترین لحظه‌ای باشد که تصمیم قطعی بگیریم که یک نگهبان غیرتمند و غیور سر راه افکارمان بگذاریم، نگهبانی که پارتی بازی نکند، نگهبانی که ملاک‌ها و نشانه‌ها و معیارهای مناسب و زیبا را داشته باشد تا بر اساس ٱن‌ها، افکار و گفتار و احساس‌های خوب را از دروازه ذهنمان عبور دهد و به افکار پلید و گفتارهای ناشایست و احساس‌های بد، نه بگوید واجازه ورود ندهد. اما یادمان باشد که اغلب اوقات کارمندها ار مدیرشان الگو می‌گیرند. اگر شما به عنوان مدیر سازمان وجودی‌تان هنوز به افکار و گفتار منفی گرایش دارید و روزی چندبار به ذهم‌تان هنوز سرکشی نمی‌کنید بدانید که آن نگهبان هم کم‌کم جدیتش را از دست می‌دهد و چون مطمئن می‌شود که مدیرش روی کارش نظارت ندارد کم‌کم در وقت اداری، پشت دروازه ذهنتان، خوابش می‌برد و دوباره آن اتفاقاتی که نباید بیفتد می‌افتد و بعد هم هجوم قوم مغول و تاتار، ورود بمب‌های شیمیایی و سم‌های کشنده و این طرف قضیه هم، یک وجود بیمار و ضعیف و بی‌ا راده که هر لحظه این بیماریش تقویت می‌شود و در نتیجه سقوط به یک سرزمین بی‌آب و علف  و سوزان در غربت و تنهایی. اگر شما دوست ندارید این وضعیت اتفاق بیفتد همین الان کمربندهایتان را محکم کنید و به طرف دروازه ذهن‌تان حرکت کنید با نگهبان این دروازه ملاقاتی صمیمانه اما جدی داشته باشید و به او تفهیم کنید که ملاک‌ها و معیارهای یک فکر خوب چیست؟

به او بگویید تو فقط حق داری به افکاری اجازه ورود بدهی که:

۱- در وجود من حرکت مثبت ایجاد کند (مثل حرکت در مسیر خدمت کردن به آدم‌ها)

۲- در وجود من احساس عشق ورزیدن را بارور کند آن هم نه عشق‌های کذایی و دروغ و بی‌ریشه و بی‌رنگ و بو (مثل عشق به انجام تکالیف، مثل عشق به هم‌نوع و هم‌کیش و …)

۳- در وجود من بارقه‌هایی از عزت نفس و ایمان به توانمندی‌های خدادادی و دارایی‌های دیدنی و نادیدنی را متبلور سازد (مثل ایمان به عقل و فهمی که خداوند به رایگان در اختیار من قرار داده است.)

۴- در وجود من ریشه‌های توکل و معرفت و عشق به خدا را تقویت کند (مثل دیدن دستان خداوند در هر زمان و مکان)

۵- در وجود من پذیرش تغییر و تبدیل و تحول را آسان کند (همچون پذیرش تغییر فصل‌ها و مجهز شدن در هر فصل برای همان فصل)

۶- در وجود من زمینه سبقت‌گیری و جلوداری در کارهای خوب و خیر را ایجاد کند (مثل جلودار بودن در تحصیل علوم برای رضای خداوند)

۷- در وجود من بزرگ‌اندیشی ، دوراندیشی و کل‌نگری را تقویت کند (مثل آرزوی سعادت و خوشبختی برای کل بشریت.)

۸- در وجود من درک و فهم رنج‌ها و دردهای دیدنی و نادیدنی دیگران را، ایجاد کند (مثل درک فقر معنوی و مادی آدم‌ها)

به قول شاعر: «مقام عشق بنازم که تیغ بر رگ لیلی زنند

و خون تازه از رگ مجنون دل خسته به در آید»

و…

به این قسمت مطلب که رسیدید من از شما می‌خواهم که قلم و کاغذی بردارید و بقیه معیارها و ملاک‌ها را شما بنویسید:

اما به آن نگهبان شریف بگویید افکار زیر را از دروازه ذهنتان دور کند. افکاری که باعث رخوت و سستی و توقف و سکون و جمود و کینه و عداوت و ناتوانی و یأس و حسادت و غرور و تکبر و تعصب  و وابستگی و کوچک‌اندیشی و خودخواهی و بی‌تفاوتی و بی‌حاصلی و کسالت و بی‌حوصلگی می‌شود.

هیچ‌وقت به این سؤال‌ها فکر کرده‌اید که:

۱. من در مورد خودم، توانمندی‌های خودم و دارایی‌های خودم چگونه فکر می‌کنم؟

۲. من در مورد آدم‌های دیگر چگونه می‌اندیشم؟

۳. تصاویر ذهنی‌ای که من از خودم دارم چه تأثیری بر عملکرد من می‌گذارند؟

۴. چه رابطه‌ای بین تصاویر ذهنی من و احساسات من و عملکرد من وجود دارد؟

۵. تصویر ذهنی درست چه ویژگی‌هایی دارد؟

۶. چگونه می‌توان تصاویر ذهنی را تغییر داد؟ چه ضرورتی در این تغییر وجود دارد؟

۷. آدم‌های خلاق چه تصاویر ذهنی‌ای نسبت به خودشان دارند؟

اگر ما تا این لحظه نتوانسته‌ایم خلاق باشیم به خاطر این نیست که خلاقیتی در وجود ما نیست، به خاطر این نیست که ما بدون خلاقیت از مادر زاده شده‌ایم، به خاطر این نیست که هنگام توزیع این سرمایه بزرگ سر ما کلاه رفته است، نه، ما تا الان به خاطر این خیلی خلاق نبوده‌ایم که خودمان را یک موجود خلاق و دوست‌داشتنی ندیده‌ایم.

یا هر وقت یک تصویر برفکی از خلاقیت در ذهنمان مجسم شده سریع کانال را عوض کرده‌ایم، چرا؟!

به خاطر اینکه تحمل تصویرهای خط‌خطی و صدای خش‌خش برایمان سخت است، به خاطر این‌که انتظار داریم همیشه همه تصاویری که می‌بینیم صاف و بدون خش باشند ولو این‌که آن تصاویر صاف، خیلی هم زشت و موهن و به درد نخور باشند، به خاطر این‌که با تنبلی پیمان بسته‌ایم که همیشه حمایتش کنیم. نمی‌دانم شاید امروز، این ساعت، این لحظه که داریم این نوشته را می‌خوانیم بهترین لحظه‌ای باشد که تصمیم قطعی بگیریم که یک نگهبان غیرتمند و غیور سر راه افکارمان بگذاریم، نگهبانی که پارتی بازی نکند، نگهبانی که ملاک‌ها و نشانه‌ها و معیارهای مناسب و زیبا را داشته باشد تا بر اساس ٱن‌ها، افکار و گفتار و احساس‌های خوب را از دروازه ذهنمان عبور دهد و به افکار پلید و گفتارهای ناشایست و احساس‌های بد، نه بگوید واجازه ورود ندهد. اما یادمان باشد که اغلب اوقات کارمندها ار مدیرشان الگو می‌گیرند. اگر شما به عنوان مدیر سازمان وجودی‌تان هنوز به افکار و گفتار منفی گرایش دارید و روزی چندبار به ذهم‌تان هنوز سرکشی نمی‌کنید بدانید که آن نگهبان هم کم‌کم جدیتش را از دست می‌دهد و چون مطمئن می‌شود که مدیرش روی کارش نظارت ندارد کم‌کم در وقت اداری، پشت دروازه ذهنتان، خوابش می‌برد و دوباره آن اتفاقاتی که نباید بیفتد می‌افتد و بعد هم هجوم قوم مغول و تاتار، ورود بمب‌های شیمیایی و سم‌های کشنده و این طرف قضیه هم، یک وجود بیمار و ضعیف و بی‌ا راده که هر لحظه این بیماریش تقویت می‌شود و در نتیجه سقوط به یک سرزمین بی‌آب و علف  و سوزان در غربت و تنهایی. اگر شما دوست ندارید این وضعیت اتفاق بیفتد همین الان کمربندهایتان را محکم کنید و به طرف دروازه ذهن‌تان حرکت کنید با نگهبان این دروازه ملاقاتی صمیمانه اما جدی داشته باشید و به او تفهیم کنید که ملاک‌ها و معیارهای یک فکر خوب چیست؟

به او بگویید تو فقط حق داری به افکاری اجازه ورود بدهی که:

۱- در وجود من حرکت مثبت ایجاد کند (مثل حرکت در مسیر خدمت کردن به آدم‌ها)

۲- در وجود من احساس عشق ورزیدن را بارور کند آن هم نه عشق‌های کذایی و دروغ و بی‌ریشه و بی‌رنگ و بو (مثل عشق به انجام تکالیف، مثل عشق به هم‌نوع و هم‌کیش و …)

۳- در وجود من بارقه‌هایی از عزت نفس و ایمان به توانمندی‌های خدادادی و دارایی‌های دیدنی و نادیدنی را متبلور سازد (مثل ایمان به عقل و فهمی که خداوند به رایگان در اختیار من قرار داده است.)

۴- در وجود من ریشه‌های توکل و معرفت و عشق به خدا را تقویت کند (مثل دیدن دستان خداوند در هر زمان و مکان)

۵- در وجود من پذیرش تغییر و تبدیل و تحول را آسان کند (همچون پذیرش تغییر فصل‌ها و مجهز شدن در هر فصل برای همان فصل)

۶- در وجود من زمینه سبقت‌گیری و جلوداری در کارهای خوب و خیر را ایجاد کند (مثل جلودار بودن در تحصیل علوم برای رضای خداوند)

۷- در وجود من بزرگ‌اندیشی ، دوراندیشی و کل‌نگری را تقویت کند (مثل آرزوی سعادت و خوشبختی برای کل بشریت.)

۸- در وجود من درک و فهم رنج‌ها و دردهای دیدنی و نادیدنی دیگران را، ایجاد کند (مثل درک فقر معنوی و مادی آدم‌ها)

به قول شاعر: «مقام عشق بنازم که تیغ بر رگ لیلی زنند

و خون تازه از رگ مجنون دل خسته به در آید»

و…

به این قسمت مطلب که رسیدید من از شما می‌خواهم که قلم و کاغذی بردارید و بقیه معیارها و ملاک‌ها را شما بنویسید:

اما به آن نگهبان شریف بگویید افکار زیر را از دروازه ذهنتان دور کند. افکاری که باعث رخوت و سستی و توقف و سکون و جمود و کینه و عداوت و ناتوانی و یأس و حسادت و غرور و تکبر و تعصب  و وابستگی و کوچک‌اندیشی و خودخواهی و بی‌تفاوتی و بی‌حاصلی و کسالت و بی‌حوصلگی می‌شود.


2 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال

برچسب ها