Google+

» اطلاعات بیشتر درمورد نقشه ذهنی میخوام ،لطفا کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


همدلی
Daniel:

جالب بود زهرا خانم تجربه خوبی داشتی


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

اطلاعات بیشتر درمورد نقشه ذهنی میخوام ،لطفا

نگارش در تاریخ دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۳، ساعت ۱۵:۱۸ ؛ بازدید: ۱,۰۶۷ بار
دسته: تجربه‌ها » ارتباط با خود

بسم الله الرحمن الرحیم

یکی از بچه های سایت به من گفت :

شما ذهنت چقدر خوب اطلاعات رو دسته بندی میکنه .مثل اینکه یک عالمه کشو داره و رو هر کشو اسمی نوشته .مثلا کشو شلوار جین.کشوی مانتو….اما ذهن من ی گنجه هست که توش همش قاطی هست.

 

بهش گفتم استفاده ازنقشه ذهنی خیلی توی دسته بندی مطالب به آدم کمک میکنه .و فکر کردن .

استاد میگفتند برای تمرین وقتی یه نفر باهاتون حرف میزنه ازحرفهاش درخت (نقشه ذهنی )بکشید.مثلا یه درخواست داشت .یه مساله رو بیان کرد. مساله ش این بود والی آخر.

اما توی سایت کتاب پردازان فقط یه مطلب پیدا کردم .

فایل صوتی .

اطلاعات و آموزش متنی اگه می بود تا دراختیاردیگران قراربدیم خیلی خوبه .

البته آقای حیدری یه تصویرکامل رو ترجمه کردند که خیلی خوبه اما بازهم کمه.

و دو سه تاسایت هم دیدم آقای مهدیان معرفی کردند.

اما بازهم کمه .

بیشتر بیشتر لطفا.

باتشکر فراوان ،خداخیرتون بده .

 

این هارو دارم به جز این ها :

چند دقیقه فکر کنید و لیستی از مشکلات زندگی خود را بنویسید؛

همان چیزهایی که ذهنتان را همیشه درگیر میکند و احساس میکنید که برای حل آنها، راهی وجود ندارد و شما را خسته کرده است.

سرفصل آنها را بنویسید؛

مثلا مشکلات اقتصادی، مشکلات ارتباطی، خانوادگی، تحصیلی، شغلی، اجتماعی و مسائلی از این قبیل.

اگر اینها را در قالب شبکه (نقشه ذهنی) بنویسید، بهتر است.

نقشه ذهنی به این صورت رسم میشود که دایره ای در مرکز صفحه رسم کنید و داخل آن، کلمه «مسائل من» را بنویسید و در هریک از شاخه های اطراف، مثل شعاع خورشید، یکی از مشکلات را بنویسید و مسائل مربوط به هرکدام را در شاخه های فرعی. حتما قبل از ادامه بحث، این کار را انجام دهید.

حال به این شبکه نگاه کنید. بعضی از مسائلی را که به هم ربط دارند، با نقطه چین به هم وصل کنید.

آنهایی را که مهمتر هستند، مشخص کنید.

شاخه های اصلی را آن طوری اولویت بندی کنید که به نظر شما میرسد.

بهنظر شما کدامیک از شاخه ها اگر حل شود، در حل باقی مسائل کمک میکند؟

کدامیک از شاخه های فرعی، جای شاخه های اصلی را گرفته است؟

آیا اثر هرکدام از این مشکلات در زندگی شما یکسان است؟

حالا سعی کنید ادبیات برخوردتان را با مشکلات زندگی، اینگونه تغییر دهید:

مسئله اصلی من در …….. این است که ………

مثلا مسئله اصلی من در مسائل خانوادگی این است که نمیدانم چگونه رابطه هایم را تنظیم کنم.

اصولا طرح درست مسئله، نیمی از راه حل است.

بسیاری از آدمها در این قسمت خطاهای جدی دارند.

از همین امروز، تصمیم بگیرید به جای بزرگ کردن مشکلات زندگی خود،

بگویید: «مسئله اصلی من این است که ……..»

یا
«این مسئله را چگونه حل کنم؟»

یا
«برای حل این مسئله چه اقداماتی باید انجام دهم؟»

یا «این مسئله با چه مسائل دیگری در رابطه است؟ چگونه؟»


 

این مقاله بالا از استامعماریانی بود.

 

 

 

 

اما نقشه ذهنی چیست؟
نقشه ذهنی مجموعه ای از دیاگرامها برای نمایش کلمات، ایده ها، فعالیتها و موارد دیگر است که حول یک نقطه مرکزی یا کلمه کلیدی بطور محوری کشیده می شود.
نقشه ذهنی برای ایجاد، تصویرکردن، ساختاردهی و طبقه بندی ایده ها در زمینه های مطالعات و تحقیق، حل مسئله و تصمیم سازی کاربرد دارد.
با استفاده از نقشه ذهنی می توان به سرعت ساختار یک موضوع را شناسایی نمود و همچنین ارتباط بین اجزای سازنده موضوع را درک کرد.
استفاده از نقشه ذهنی بسیار آسان است. کافی است برای استفاده از آن یک برگ کاغذ بردارید، یک دایره یا بیضی وسط صفحه بکشید و عنوان موضوع مورد نظر را درون آن بنویسید.
سپس با اضافه کردن شاخه های مختلف متصل به مرکز، موضوعات جانبی را اضافه نمایید. هر شاخته می تواند زیر شاخه های مختلف داشته باشد.
می توان برای هر موضوع در هر شاخه از رنگهای مختلف استفاده نمود و حتی می توان شکلهای مختلفی را کنار موضوعات اضافه نمود.

چطور یک نقشه ذهنی کارامد ایجاد کنیم؟
برای ایجاد نقشه ذهنی نمی توان گفت که قوانین مشخصی وجود ندارد که حتما باید از آنها پیروی کرد چرا که خود فرآیند ایجاد نقشه ذهنی روندی خلاقانه برای افزایش میزان تفکر خلاقانه است. اما برای اینکه نقشه ذهنی موثرتری داشته باشید بهتر است موارد زیر را در نظر بگیرید:
۱- از وسط صفحه شروع کنید: این خصوصیت مغز است که بر مرکز صفحه تمرکز کند. به همین دلیل بهتر است که با نوشتن یک کلمه یا قراردادن یک شکل مرتبط با موضوع در میان صفحه کار خود را شروع نمایید.

 

۲- با موضوع جدی برخورد نکنید: اولین چیزی که به ذهنتان می آید را بنوسید. حتی موارد مسخره و غیر مرتبط را. ذهنتان را محدود نکیند. قرار نیست نقشه ذهنی راه حل نهایی برای موضوعی که به آن فکر می کنید باشد. هر آنچه که به ذهنتان میرسد را به موضوع مرکزی مرتبط نمایید.

 

۳- شاخه ها را گسترش دهید: برای هر موضوع که به مرکز متصل است زیر شاخه ای اضافه نمایید و شرح بسیار کوتاهی بنویسید. موضوعات مرتبط با هر شاخه را می توان به هر شاخه متصل نمود و نقشه را گسترش داد.
۴- سریع فکر کنید: معمولا در چنین شرایطی ذهنتان از ایده های مختلف پر شده و می خواهد که منفجر شود. به سرعت تمام ایده ها را تبدیل به کلمه یا تصویر یا هرآنچه که برایتان قابل درک است نمایید و آنها را روی کاغذ بیاورید.

 

۵- هیچ محدوده ای وجود ندارد: همانطور که قبلا هم گفتم برای ایجاد نقشه ذهنی هیچ محدودیتی وجود ندارد. از هر نوع ابزار نوشتن می توانید استفاده نمایید. خطها و شاخه ها می توانند هر رنگی داشته باشند. از هر نوع شکلی می توانید استفاده نمایید.

 

۶- خیلی زود قضاوت نکنید: دوباره یادآوری می کنم هیچ محدودیتی وجود ندارد. در زمان ایجاد نقشه شما در شرایط توفان ذهنی قراردارید پس ذهن خود را برای اینکه متوجه شوید موضوعی که نوشته اید درست است یا غلط متوقف نکنید. ممکن است مواردی بی ربطی که نوشته اید بعدا بدرد بخود باشند.

 

۷- متوقف نشوید: سعی کنید دستتان روی کاغذ حرکت کند. اگر چیزی به فکرتان نرسید شاخه های خالی بکشید و در این زمان متوجه خواهید شد که ذهنتان ایده های جدید را خواهد یافت. می توانید حتی رنگها را تغییر دهید تا ذهنتان انرژی تازه ای بگیرد و یا حتی کاغذتان را به دیوار بچسبانید تا شرایط فیزیکی جدیدی برای فکر کردن پیدا نمایید.

8- روابط و شاخه ها را اضافه نمایید: گاهی ایده ها و موارد مربوط به آنها به سرعت به ذهنتان می رسد. همیشه سعی کنید ابتدا تمام موارد را به هسته مرکزی در صفحه متصل نمایید. محدودیتی برای اینکه چه موضوعی به چه شاخه ای باید متصل باشد در نظر نگیرید. سازماندهی و طبقه بندی بعدا می تواند انجام شود. حتی در صورت وجود اشتراک موضوعی بین شاخه های مختلف آنها را با یک خط به هم متصل نمایید.

رعایت کردن این موارد به شما کمک می کند تا بتوانید به شکل خلاقانه به پرورش ایده ها، افکار و هر آنچه که مد نظرتان است بپردازید.

http://www.biggerplate.com/business-mindmaps

 

یه نفرکه این مطلبو خوند نوشته بود :

عالی
عالی
عالی
واقعا عالیه
ممنونم دوست من

این هارو نوشتم تا بیشتر مشخص بشه که این بحث چه اثرفوق العاده مثبتی داره و بعضی ها خوب مثبت بودنشو درک میکنند.



برای نوشتن تجربه اینجا تشریف بیاورید.


4 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


|

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال

برچسب ها