Google+

» خلاقیت در تمرین کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


همدلی
Daniel:

جالب بود زهرا خانم تجربه خوبی داشتی


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

خلاقیت در تمرین

نگارش در تاریخ شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳، ساعت ۴:۲۶ ؛ بازدید: ۶۹۲ بار
دسته: پرورش خلاقیت

فکر می‌کنید برای موفقیت در هنرهای رزمی به چه چیزهایی نیاز دارید؟ تلاش و پشتکار؟ بهره‌مندی از مربیان مجرب و برنامه‌های آموزشی مناسب؟ داشتن هدف و علاقه؟ بله، مسلماً همه اینها لازمند، اما توجه داشته باشید در دنیای امروز که همه چیز حرفه‌ای و تخصصی است موارد بالا در حقیقت پیش‌فرضهای موفقیت هستند.

امروزه برای موفقیت، به چیزی بیش از اینها نیاز است. مثلاً در گذشته کسی که خواندن و نوشتن می‌دانست موفق‌تر از دیگران بود اما مدتی بعد وقتی که اکثر مردم خواندن و نوشتن را آموختند دوباره همه چیز مساوی شد حالا کسی موفق بود که تحصیلات عالیه داشت و در رشته‌ای متخصص می شد، امروزه تعداد متخصصان نیز آن‌قدر زیاد است که باید گفت در بین متخصصان هم تنها کسی موفق‌تر است که دارای خلاقیت بوده و اهل نوآوری باشد در واقع میدان رقابت روز بروز تنگ‌تر می‌شود.

در هنرهای رزمی هم همین‌طور است. در ابتدا شما با تلاش و پشتکار از حریفانی که تلاش کمتری کرده‌اند می‌گیرید، با استفاده از برنامه‌های آموزشی مناسب حریفانی را که برنامه مناسبی نداشته‌اند پشت سر می‌گذارید و بلاخره با اشتیاقی که دارید از افرادی که علاقه کمتری داشته‌اند جلو می‌افتید. اما هر‌چه جلوتر می‌روید حریفان نیز بیشتر به شما شبیه می‌شوند.

تنها کسانی به مراحل بالاتر راه پیدا کرده‌اند که مانند شما پر تلاش، باعلاقه و مصمم بوده‌اند. در اینجا رقابت میلیمتری است، در اینجا کسی موفق است که بتواند از تواناییهایش بهتر استفاده کند و به طور خلاصه کسی که خلاق‌تر باشد. اما این خلاقیت در کدام بخش از هنرهای رزمی نمود پیدا می کند؟!

اصولاً هنر، رابطه تنگاتنگی با خلاقیت دارد، هنرهای رزمی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. تنوع و تکثر موجود در این هنرها که نشاندهنده نوآوری و نوجویی استادان رزمی در طول تاریخ بوده است خود گواهی براین مدعاست.

خوب این یک نگاه کلی بود اما در اینجا بحث اصلی ما این است که یک رزمی‌کار چگونه می‌تواند این خلاقیت را کسب کند؟ چگونه روی آن تمرین کند و در کجا از آن بهره برد.

برای این‌کار ابتدا باید دید که خلاقیت در کدام قسمت از هنرهای رزمی مشکل می‌گیرد اجازه بدهید بین چند رشته ورزشی و نقش و مکان خلاقیت در آنها مقایسه‌ای داشته باشیم. به‌طور مثال در بازی شطرنج، یک شطرنج باز نمی‌تواند با خودش تمرین کند و با روشهای ابتکاری حریف خیالی خود را شکست دهد و بعد در یک مسابقه واقعی هم ازهمان روش‌ها سود ببرد. چرا که او باید هرحرکت و هرروشی را متناسب با حرکات حریفش تنظیم کند. حریفی که حرکاتش قابل پیش‌بینی نیست. پس بیشترین جایی که او باید خلاقیت به خرج دهد درست در هنگام مسابقه است و نه قبل از آن.

در بازی فوتبال قضیه نصف به نصف است. یعنی یک فوتبالیست یا مربی می‌توانند با به کارگیری تاکتیکها و روشهای ابتکاری چه در تمرینات قبل از مسابقه . چه در زمان مسابقه نسبت به حریف برتری پیدا کنند، چرا که فوتبالیست و مربی فرصت کافی دارند ولی هنگام مبارزه فرصت چندانی برای فکر کردن و ابتکار نیست.درواقع به هنگام مبارزه بیشتر ضمایر ناخودآگاه شما فعال است و تواناییهای شما نیز بستگی به نحوه تمریناتتان در قبل از مسابقه دارد. پس بیشترین جایی که باید خلاق بوده و ابتکار به خرج دهید، در هنگام تمرینات است. البته منظور از تمرینات شما با مربیانتان در باشگاه نیست (هر چند مربیان می‌توانند دراین زمینه به شما کمک کنند) بلکه منظور تمرینات شخصی شماست. یعنی تمریناتی که شما به تناسب ضعفها و تواناییهایتان شخصاً برای خودتان ترتیب می‌دهید.شما برای موفقیت به تمرینات شخصی نیز دارید. در اینجا بد نیست مسئله‌ای راعنوان کنیم تا اهمیت تمرینات شخصی برای شما بیشتر مشخص شود:

معمولاً وقتی صحبت از موفقیت به‌میان می‌آید بلا فاصله بحث الگو را مطرح می‌کنند. و اینکه شما باید فردی را که در موضوع مورد نظر موفق بوده الگو قرار داده و از او تبعیت کنید تا مانند او به موفقیت برسید.

این جمله به قواعد ریاضی بیشتر شبیه است تا یک راه‌حل کاربردی و واقعی.در ریاضیات همیشه دو ضربدر دو مساوی با چهار است، اما در مورد انسان‌ها نمی‌توان این‌گونه قضاوت کرد. نمی‌توان گفت اگر فردی روش خاصی را طی کرده و به موفقیت رسیده است، طی‌کردن همان روش، شما را هم به موفقیت می‌رساند. چرا که تواناییهای افراد با‌هم متفاوت است. وضعیت بدنی، نیروهای ذهنی و روانی میزان علاقه‌مندی و اشتیاق و دهها مورد مؤثر دیگر وجود دارد که الزاماً در همه افراد یکسان نیست. اگر یک لباس به تن فردی خوش‌ترکیب است دلیل براین نیست که به تن شما هم خوش‌ترکیب باشد. شاید شما چاق‌تر، لاغرتر، بلندتر و یا کوتاه‌تر ازآن فرد باشید و آن لباس مناسب شما نباشد، مگر آن‌که اندازه لباسش را با توجه به اندازه خودتان تغییر دهید. در تمرینات و روش‌های تمرینی نیز همین‌طور است. روش دیگران اگرچه برای آنان موفقیت‌آمیز بوده ولی دلیل براین نیست که برای شما هم همان نتایج را داشته باشد. مگر این‌که با توجه به تواناییها و ضعفهایتان به تناسب ازآن روشها بهره ببرید. با نگاهی به افراد موفق خواهید دید آنان نیز ازهمین روش استفاده کرده‌اند. بروس لی یکی ازاین افراد بود. در واقع دلیل موفقیت او این بود که توانست به شناختی واقعی از ضعفها و تواناییهایش برسد و آن‌گاه از روشها و تجربیات دیگران به تناسب نیاز و تواناییهای خود بهره جست و با ترکیب آن‌ها به سبک و روش منحصر بفردی دست یافت که مخصوص خود او بود.

این مختص به بروس لی نیست، شما هم اگر به‌این شناخت برسید تجربیات مشابهی خواهید داشت. شما به عنوان یک انسان منحصر بفرد هستید. هیچ‌کس دیگر عیناً مثل شما نیست، پس شما نیاز به تمرینات خاص و مناسب خودتان دارید که طراحی آن فقط از عهده خود شما برمی‌آید. فکر می‌کنم تا اینجا مشخص شده باشد که تمرینات شخصی تا چه اندازه مفید و حتی لازم‌اند. روشهای تمرینی که می‌توانید با شناختی که در خودتان دارید، با خلاقیت و نوآوری ابداع کنید و اثرات آن‌را  در آینده ببینید. البته برای این‌گونه تمرینات نمی‌توان الگوی خاصی را ارائه کرد. این تمرینات را باشد خودتان به نسبت ضعفها و تواناییهایتان ابداع کنید. فقط برای آن‌که مشخص شود گاهی ابتکارات بسیار ساده در تمرینات، در یک مبارزه چقدر مؤثر واقع می‌شود.    

فکر می‌کنید برای موفقیت در هنرهای رزمی به چه چیزهایی نیاز دارید؟ تلاش و پشتکار؟ بهره‌مندی از مربیان مجرب و برنامه‌های آموزشی مناسب؟ داشتن هدف و علاقه؟ بله، مسلماً همه اینها لازمند، اما توجه داشته باشید در دنیای امروز که همه چیز حرفه‌ای و تخصصی است موارد بالا در حقیقت پیش‌فرضهای موفقیت هستند.

امروزه برای موفقیت، به چیزی بیش از اینها نیاز است. مثلاً در گذشته کسی که خواندن و نوشتن می‌دانست موفق‌تر از دیگران بود اما مدتی بعد وقتی که اکثر مردم خواندن و نوشتن را آموختند دوباره همه چیز مساوی شد حالا کسی موفق بود که تحصیلات عالیه داشت و در رشته‌ای متخصص می شد، امروزه تعداد متخصصان نیز آن‌قدر زیاد است که باید گفت در بین متخصصان هم تنها کسی موفق‌تر است که دارای خلاقیت بوده و اهل نوآوری باشد در واقع میدان رقابت روز بروز تنگ‌تر می‌شود.

در هنرهای رزمی هم همین‌طور است. در ابتدا شما با تلاش و پشتکار از حریفانی که تلاش کمتری کرده‌اند می‌گیرید، با استفاده از برنامه‌های آموزشی مناسب حریفانی را که برنامه مناسبی نداشته‌اند پشت سر می‌گذارید و بلاخره با اشتیاقی که دارید از افرادی که علاقه کمتری داشته‌اند جلو می‌افتید. اما هر‌چه جلوتر می‌روید حریفان نیز بیشتر به شما شبیه می‌شوند.

تنها کسانی به مراحل بالاتر راه پیدا کرده‌اند که مانند شما پر تلاش، باعلاقه و مصمم بوده‌اند. در اینجا رقابت میلیمتری است، در اینجا کسی موفق است که بتواند از تواناییهایش بهتر استفاده کند و به طور خلاصه کسی که خلاق‌تر باشد. اما این خلاقیت در کدام بخش از هنرهای رزمی نمود پیدا می کند؟!

اصولاً هنر، رابطه تنگاتنگی با خلاقیت دارد، هنرهای رزمی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. تنوع و تکثر موجود در این هنرها که نشاندهنده نوآوری و نوجویی استادان رزمی در طول تاریخ بوده است خود گواهی براین مدعاست.

خوب این یک نگاه کلی بود اما در اینجا بحث اصلی ما این است که یک رزمی‌کار چگونه می‌تواند این خلاقیت را کسب کند؟ چگونه روی آن تمرین کند و در کجا از آن بهره برد.

برای این‌کار ابتدا باید دید که خلاقیت در کدام قسمت از هنرهای رزمی مشکل می‌گیرد اجازه بدهید بین چند رشته ورزشی و نقش و مکان خلاقیت در آنها مقایسه‌ای داشته باشیم. به‌طور مثال در بازی شطرنج، یک شطرنج باز نمی‌تواند با خودش تمرین کند و با روشهای ابتکاری حریف خیالی خود را شکست دهد و بعد در یک مسابقه واقعی هم ازهمان روش‌ها سود ببرد. چرا که او باید هرحرکت و هرروشی را متناسب با حرکات حریفش تنظیم کند. حریفی که حرکاتش قابل پیش‌بینی نیست. پس بیشترین جایی که او باید خلاقیت به خرج دهد درست در هنگام مسابقه است و نه قبل از آن.

در بازی فوتبال قضیه نصف به نصف است. یعنی یک فوتبالیست یا مربی می‌توانند با به کارگیری تاکتیکها و روشهای ابتکاری چه در تمرینات قبل از مسابقه . چه در زمان مسابقه نسبت به حریف برتری پیدا کنند، چرا که فوتبالیست و مربی فرصت کافی دارند ولی هنگام مبارزه فرصت چندانی برای فکر کردن و ابتکار نیست.درواقع به هنگام مبارزه بیشتر ضمایر ناخودآگاه شما فعال است و تواناییهای شما نیز بستگی به نحوه تمریناتتان در قبل از مسابقه دارد. پس بیشترین جایی که باید خلاق بوده و ابتکار به خرج دهید، در هنگام تمرینات است. البته منظور از تمرینات شما با مربیانتان در باشگاه نیست (هر چند مربیان می‌توانند دراین زمینه به شما کمک کنند) بلکه منظور تمرینات شخصی شماست. یعنی تمریناتی که شما به تناسب ضعفها و تواناییهایتان شخصاً برای خودتان ترتیب می‌دهید.شما برای موفقیت به تمرینات شخصی نیز دارید. در اینجا بد نیست مسئله‌ای راعنوان کنیم تا اهمیت تمرینات شخصی برای شما بیشتر مشخص شود:

معمولاً وقتی صحبت از موفقیت به‌میان می‌آید بلا فاصله بحث الگو را مطرح می‌کنند. و اینکه شما باید فردی را که در موضوع مورد نظر موفق بوده الگو قرار داده و از او تبعیت کنید تا مانند او به موفقیت برسید.

این جمله به قواعد ریاضی بیشتر شبیه است تا یک راه‌حل کاربردی و واقعی.در ریاضیات همیشه دو ضربدر دو مساوی با چهار است، اما در مورد انسان‌ها نمی‌توان این‌گونه قضاوت کرد. نمی‌توان گفت اگر فردی روش خاصی را طی کرده و به موفقیت رسیده است، طی‌کردن همان روش، شما را هم به موفقیت می‌رساند. چرا که تواناییهای افراد با‌هم متفاوت است. وضعیت بدنی، نیروهای ذهنی و روانی میزان علاقه‌مندی و اشتیاق و دهها مورد مؤثر دیگر وجود دارد که الزاماً در همه افراد یکسان نیست. اگر یک لباس به تن فردی خوش‌ترکیب است دلیل براین نیست که به تن شما هم خوش‌ترکیب باشد. شاید شما چاق‌تر، لاغرتر، بلندتر و یا کوتاه‌تر ازآن فرد باشید و آن لباس مناسب شما نباشد، مگر آن‌که اندازه لباسش را با توجه به اندازه خودتان تغییر دهید. در تمرینات و روش‌های تمرینی نیز همین‌طور است. روش دیگران اگرچه برای آنان موفقیت‌آمیز بوده ولی دلیل براین نیست که برای شما هم همان نتایج را داشته باشد. مگر این‌که با توجه به تواناییها و ضعفهایتان به تناسب ازآن روشها بهره ببرید. با نگاهی به افراد موفق خواهید دید آنان نیز ازهمین روش استفاده کرده‌اند. بروس لی یکی ازاین افراد بود. در واقع دلیل موفقیت او این بود که توانست به شناختی واقعی از ضعفها و تواناییهایش برسد و آن‌گاه از روشها و تجربیات دیگران به تناسب نیاز و تواناییهای خود بهره جست و با ترکیب آن‌ها به سبک و روش منحصر بفردی دست یافت که مخصوص خود او بود.

این مختص به بروس لی نیست، شما هم اگر به‌این شناخت برسید تجربیات مشابهی خواهید داشت. شما به عنوان یک انسان منحصر بفرد هستید. هیچ‌کس دیگر عیناً مثل شما نیست، پس شما نیاز به تمرینات خاص و مناسب خودتان دارید که طراحی آن فقط از عهده خود شما برمی‌آید. فکر می‌کنم تا اینجا مشخص شده باشد که تمرینات شخصی تا چه اندازه مفید و حتی لازم‌اند. روشهای تمرینی که می‌توانید با شناختی که در خودتان دارید، با خلاقیت و نوآوری ابداع کنید و اثرات آن‌را  در آینده ببینید. البته برای این‌گونه تمرینات نمی‌توان الگوی خاصی را ارائه کرد. این تمرینات را باشد خودتان به نسبت ضعفها و تواناییهایتان ابداع کنید. فقط برای آن‌که مشخص شود گاهی ابتکارات بسیار ساده در تمرینات، در یک مبارزه چقدر مؤثر واقع می‌شود.    




پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال

برچسب ها