Google+

» هدف کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


همدلی
Daniel:

جالب بود زهرا خانم تجربه خوبی داشتی


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

هدف

نگارش در تاریخ یکشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۰، ساعت ۱۱:۲۸ ؛ بازدید: ۱,۰۷۲ بار
دسته: بهره‌وری‌فردیNLP » گامهای بهره‌وری فردی و NLP

  • مدل چهار مرحله اي زير پايه و اساس كليه فرآيندهاي موثر يادگيري و به خصوص نحوه كسب مهارتهاي ساده را تشكيل مي دهد و بخش اعظم را در بر مي گيرد:

الف- ابتدا بطور دقيق مشخص كنيد كه چه مي خواهيد .

ب- عمل كنيد.

ج- توجه كنيد كه عملتان چه پيامدهايي در بردارد (كنترل ونظارت – نقد و سنجش و ارزيابي).

د- طرز عمل خود را تغيير دهيد تا وقتي به نتيجه مطلوب برسيد (انعطاف)

  • هدفهايي كه مشخص مي كنيد بايد داراي شرايط زير باشد:

1-کاملاً مشخص و تعریف شده باشد.(Specific)

2- قابل سنجش و اندازه گیری باشد.(Measurable)

3- دست یافتنی باشد.(Acheivable)

4- واقعی باشد.(Realistic)

5- به موقع و به هنگام باشد.(Timely)

:::نكته:::

  •  5 شرط فوق به مدل SMARTمعروف است.

6- بيان قاطع ومحكم اهداف.

7- نوشتن اهداف (دفترچه محرمانه هدفگذاري).

8- مشخص كردن ايستگاههاي بين راه.

9- تعيين موضوعات و ابعاد هدف.

10- شناخت صحيح از هدف و در نظر گرفتن تناسبات روحي و رواني.

11- در نظر گرفتن استعدادها .

12- توجه صحيح به الويتها.

13- تناسب به رسالت ها و ارزش ها.

14- ريز كردن اهداف كلي تر به اهداف ريز تر و دقيق تر.

15- بدون تكيه زدن بر امكانات بروني از امكانات بيرون مي توان استفاده كرد اما نبايد به آن تكيه نمود.

::: نكته:::

  •  تكيه زدن و دل بستن به تكيه گاههاي آسيب پذير و نامطمئن ، انسان را آسيب پذير مي كند.

16- مشخص كردن نيازهاي اساسي رسيدن به اهداف (از نظر مادي و معنوي – جسمي و رواني و…)

17- داراي نشانه هاي روشن و واضح كه قابل پيگيري باشد.

18- يك تصوير روشن و شفاف نسبت به اهدافتان در ذهن خود داشته باشيد و روزانه چندين مرتبه آن را مجسم نماييد.

19- مشخص كردن موقعيت و نقش هر ايستگاه نسبت به ايستگاه و ايستگاههاي آينده.

20- قابل توسعه و گسترش باشد.

:::نكته:::

  • زنجيره ای از اقدامات و كارهايي كه احساس مي كنيد همین اكنون بايد آنها را تغيير دهيد تا به آينده اي روشن برسيد چيست؟
  •  درك احساس وابستگي زمان حال به زمان آينده.
  • هدفهايي كه با شرايط فوق انتخاب گرديدند بايد مراقبت شوند تا به نتيجه برسند.
  • اهداف به انگيزه نياز دارد.براي هر هدف يك يا چند انگيزه و عامل قوي پيدا كنيد كه به پايداري كمك كند.
  •  اگر هدفي را انتخاب كنيد و انگيزه هاي لازم براي آن مشخص نكنيد ممكن است به دليل عوامل مختلف از ادامه تحقق آن صرفنظر كنيد و همين كار باعث تغيير ديد نسبت به خودتان خواهد شد.

5 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


3 دیدگاه

  1. ya mahdi گفت:

    ممنون .خیلی خوب بودفقط میشه یک مثال بزنید

  2. S.Mousavi گفت:

    سلام
    ممنون
    من راستش خیلی هدفگذاری کردم و اون رو به هدف های ریز تبدیل کردم و همین طور انگیزه
    اما باز هم در عمل دچار عدم اجرا شدم.
    تا حدی که اصلا اهدافم فقط به آرزو ها سپرده شدند.
    به این نتیجه رسیدم که حداقل تمام جزئیات این هدف گذاری رو به یک متخصص نشون بدم و سوالاتی که در حین این کار برام ایجاد شده رو جواب بگیرم.همین طور ایرادات کار رو بدونم
    چون این مرحله خیلی واسه هر کسی اهمیت داره.
    اگه میتونم یه همچین کاری رو انجام بدم بفرمایید که دقیقا با چه کسی باید در ارتباط باشم؟
    باز هم ممنون

  3. S.Mousavi گفت:

    سلام
    عذر میخوام فرموده بودید که بعد از 48 ساعت جواب میدید!

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال