Google+

» شاد 11: تخلیه هیجانات کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
آدم ها  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
30380_600_800  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
همایش چگونه به فرزندان خود فکر کردن بیاموزیم؟
r...j:

سلام من توفیق نداشتم در این همایش شرکت کنم. میشه فایل صوتیشو بدست آورد؟


مقالۀ 3: تدبر مادۀ خام تفکراست
alirezahoosh:

سلام با تشکر از مطالب خوبتان


"زمان مطالعۀ خود را مدیریت کنید"
farhadtafazzoli:

سلام این مقاله محتوای خوبی داشت و توجه به چند نکته لازم به نظر می رسد. 1- به روز آوری براساس فرهنگ و تقویم کاربر ایرانی 2- ارائه نمونه


شهادت امام رضا علیه السلام تسلیت باد.
candour:

سلام.چرا ولادت حضرت پیغمبر رو نزاشتین تو گروه


آدم ها...
candour در پاسخ به mohammadmoradiph7:

اشتباه همینجاس.خوشبختانه هم کتاب هم انسان از این جهت که اصلا هیچ نوعش دور ریختنی نیس،باه هم مشترک اند پس باید به نیاز خودما از اونها استفاده کنیم حالا چه انسان چه کتاب


آدم ها...
candour:

بعضی از کتابها هم فقط یکبار نوشته میشن و یکبار هم یه دونه چاپ میشن ولی اصلا خونده نمیشن بعدا میفهمیم که ...


پشت در تاخیر!
candour:

خیلی عالی بود.ولی نسبت به وقت از دست داده تجربه کمی کسب کردین.ولی بازم عالی بود


سمینار نقشه های ذهنی و کاربرد آن در حل مسأله های زندگی
تحلیلگر:

ممنون میشوم در زمینه نقشه های ذهنی، آموزشهایی را روی سایت قرار دهید.


کارگاه هنرقصه گویی خلاق
تحلیلگر:

بسیار عالی، تشکر از اطلاع رسانی شما


استراحت
حميد رضا فرامرزي:

نوشته بود روزي همسر شهيد چمران ،‌به شهيد ميگه شما انقدر كار مي كنيد و در رفت و آمد هستيد ،‌ خسته ميشين ،‌كمي هم استراحت كنيد ... دكتر در جواب ميگه آرامش يك شمع در سوختنش و نور دادنش است ، تو...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

شاد ۱۱: تخلیه هیجانات

نگارش در تاریخ جمعه ۱۵ خرداد ۱۳۹۴، ساعت ۶:۳۴ ؛ بازدید: 820 بار
دسته: مهارت‌های زندگی » مهارتهای فردی

یک سوال: آیا تا بحال پیش آمده که نعمتی را دور بریزید تنها به این خاطر که نمی دانید چگونه باید آن را مصرف کرد؟

انرژی جوانی یکی از نعمت هاییست که گاهی آنطور که باید از آن استفاده نمی کنیم. وقتی صحبت از «تخلیه هیجانات» می شود، بد نیست فکر کنیم که به چه علت باید انرژی فوق العاده جوانی را که می تواند باعث رشد و پیشرفت شخصی و اجتماعی باشد، در جایی تخلیه کنیم؟ یکی از ویروس هایی که دچارش هستیم درست استفاده نکردن از نعمت هاست. بعضی از برنامه هایی که امروزه به نام برنامه های شادی بخش عرضه می شود، با رویکرد تخلیه هیجانات ارائه شده و اقبال بیش از حد به این برنامه ها نشان دهنده نداشتن طرحی برای استفاده از انرژی و نشاط جوانیست.

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:

انسان در روز قیامت، قدم از قدم برنمى دارد، مگر آن كه از چهار چيز پرسيده مى شود :
… (یکی از آنهاست) جوانى اش كه چگونه سپرى كرده است… .

خصال ج۱ ، ص ۲۵۳، ح ۱۲۵

 

فراموش نکنیم که:

– انرژی جوانی گوهر گرانبهاییست. نباید به راحتی تن به اسراف و هدررفت آن بدهیم. منتظر نباشیم تاموقعیتی خاص فرا برسد، همین حالا هر طور که می توانیم با هر چه در توان داریم کاری بکنیم.

– به کارگرفتن استعدادها خود نشاط آور است. لیستی از استعدادهای خود تهیه کنیم و ببینیم چطور می توانیم آنها را بکار بگیریم.

– در زندگی موقعیت معامله های متفاوتی برای ما پیش می آید. ما در هریک مراقب سود و زیان خود هستیم که مبادا سرمان کلاه برود. در مورد جوانی مان هم باید گوش به زنگ باشیم.

یک تصمیم ساده:

به مدت یک هفته چگونگی استفاده از وقتمان را روی کاغذ یادداشت کنیم. به این ترتیب متوجه می شویم ساعت مفید و غیر مفید ما در طول روز چقدر است. برای ساعت هایی که خوب استفاده نمی شود بنشینیم و فکری بکنیم.

مراقب باشیم:

در لذتی که نمی پاید خیری نیست… !

 گردآوری و تنظیم: واحد انتشارات کتاب پردازان


4 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


1 دیدگاه

  1. pajoohan گفت:

    ا ا ا… من همیشه فکر می کردم تخلیه هیجانات چیز خوبیه! هیچ وقت به عمق قضیه فکر نکرده بودم!

    – چرا هیجان روی هیجان؟
    – و چرا تخلیه؟

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال