Google+

» شاد 11: تخلیه هیجانات کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
بخش آموزش تکنیکهای یک دقیقه ای
1283449196:

باسلام واآرزوی قبولی طاعات وعبادات برای شما عزیزان . راستش من کتاب دانش اموز یک دقیقه ای روتهیه کردم ومطالعه کردم و کتاب خیلی خیلی خوبی بود...من دوهفته دیگه کنکوردارم ومیخاستم اگه میشه درمورد تکنیک تست زنی یک دقیقه ای برام...


مقالۀ 1: چرا و چگونه فکر کنیم؟
sibsorkh60:

سلام. خیلی خوشحالم. دنبال آموزش روش تفکر بودم برای یادگیری و یاددادن به نوجوانان. متشکرم از استاد. یا علی.


دانلود نرم‌افزار مایندمپر (MindMapper)
مهدیان حسن:

دوستان نسخه جدیدتر نرم افزار مایندمپر ورژن 2012 همراه با کرک آن آمده است. ان‌شاءالله بزودی در همین صفحه قرار می گیرد.


نمونه تمرینهای دورۀ نقشه های ذهنی دانش آموزان
zahra.k.h:

طرح شماره ٥ بسیار عالیه


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
jafari.f:

سلام درمورد طرح قدر چرا هیچ توضیحی تو سایت نیست ؟


کارگاه چشم انداز نویسی , مدیریت زمان و هدف گذاری
Aftab8:

خیر


کارگاه مقدماتی مهارتهای مطالعه و تند خوانی
Fatemesiyadati:

سلام استاد انصاری زاده فرموده بودند نتایج آزمونvakرا در سایت خواهید گذاشت اینجانب مطلبی در این باره پیدا نمی کنم لطفا راهنمایی کنید سپاس ??


همایش چگونه به فرزندان خود فکر کردن بیاموزیم؟
r...j:

سلام من توفیق نداشتم در این همایش شرکت کنم. میشه فایل صوتیشو بدست آورد؟


ترویج جهادی طب ایرانی اسلامی
r...j:

?بسم الله الرّحمن الرّحیم ?تدریس حجامت ?از:استاد طالقانی ?جلسه : اول سلام علیکم. خداوند را شاکریم که بما فرصتی دست داد تا درخصوص روش درمانی وپیشگیری حجامت در خدمت شما عزیزان باشیم. ?علم طب سنتی ایرانی اسلامی علمی مبتنی بر...


مقالۀ 3: تدبر مادۀ خام تفکراست
alirezahoosh:

سلام با تشکر از مطالب خوبتان


archive

شاد 11: تخلیه هیجانات

نگارش در تاریخ جمعه ۱۵ خرداد ۱۳۹۴، ساعت ۶:۳۴ ؛ بازدید: ۹۳۳ بار
دسته: مهارت‌های زندگی » مهارتهای فردی

یک سوال: آیا تا بحال پیش آمده که نعمتی را دور بریزید تنها به این خاطر که نمی دانید چگونه باید آن را مصرف کرد؟

انرژی جوانی یکی از نعمت هاییست که گاهی آنطور که باید از آن استفاده نمی کنیم. وقتی صحبت از «تخلیه هیجانات» می شود، بد نیست فکر کنیم که به چه علت باید انرژی فوق العاده جوانی را که می تواند باعث رشد و پیشرفت شخصی و اجتماعی باشد، در جایی تخلیه کنیم؟ یکی از ویروس هایی که دچارش هستیم درست استفاده نکردن از نعمت هاست. بعضی از برنامه هایی که امروزه به نام برنامه های شادی بخش عرضه می شود، با رویکرد تخلیه هیجانات ارائه شده و اقبال بیش از حد به این برنامه ها نشان دهنده نداشتن طرحی برای استفاده از انرژی و نشاط جوانیست.

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:

انسان در روز قیامت، قدم از قدم برنمى دارد، مگر آن كه از چهار چيز پرسيده مى شود :
… (یکی از آنهاست) جوانى اش كه چگونه سپرى كرده است… .

خصال ج1 ، ص 253، ح 125

 

فراموش نکنیم که:

– انرژی جوانی گوهر گرانبهاییست. نباید به راحتی تن به اسراف و هدررفت آن بدهیم. منتظر نباشیم تاموقعیتی خاص فرا برسد، همین حالا هر طور که می توانیم با هر چه در توان داریم کاری بکنیم.

– به کارگرفتن استعدادها خود نشاط آور است. لیستی از استعدادهای خود تهیه کنیم و ببینیم چطور می توانیم آنها را بکار بگیریم.

– در زندگی موقعیت معامله های متفاوتی برای ما پیش می آید. ما در هریک مراقب سود و زیان خود هستیم که مبادا سرمان کلاه برود. در مورد جوانی مان هم باید گوش به زنگ باشیم.

یک تصمیم ساده:

به مدت یک هفته چگونگی استفاده از وقتمان را روی کاغذ یادداشت کنیم. به این ترتیب متوجه می شویم ساعت مفید و غیر مفید ما در طول روز چقدر است. برای ساعت هایی که خوب استفاده نمی شود بنشینیم و فکری بکنیم.

مراقب باشیم:

در لذتی که نمی پاید خیری نیست… !

 گردآوری و تنظیم: واحد انتشارات کتاب پردازان


4 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


1 دیدگاه

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال