Google+

» گام اول-هدف کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
شبکه تشکل ها(1)
فاطمه اسلامي:

سلام خداقوت، قسمتهای بعدیش رو نمیذارید؟


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

گام اول-هدف

نگارش در تاریخ یکشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۰، ساعت ۱۵:۲۲ ؛ بازدید: ۲,۳۲۷ بار
دسته: مهارت‌های مطالعه » گام‌های مهارت‌های مطالعه

مهمترین قسمت در کسب هر موفقیتی، مشخص کردن دقیق اهداف است. هدف به عنوان منبع ایجاد شور و اشتیاق و حرکت مؤثر و مثبت در انجام هر عمل ، مطرح است.

شما می توانید با طرح چند سؤال جالب و مؤثر درباره علل انجام یک عمل، اهداف خود را دقیقاً مشخص کنید. و با اطمینان از صحت و دقت هدف، بلافاصله اولین قدم را در راه تحقق آن بردارید.

حتی شخصیت آینده شما، به هدفهایی که انتخاب می کنید بستگی دارد. در هر کاری چنانچه به وضوح بدانید که چه می خواهید راههای وصول به آن نیز هموارتر می شود .هدف ها باید بگونه ای تنظیم شود که با روحیات، علائق، امکانات، استعدادها و ارزش های شما هماهنگی داشته باشند. هیچ گاه کور کورانه از هدف ها ونظرات دیگران پیروی نکنید.

زندگی کنونی شما مرهون هدفهایی است که قبلاً آگاهانه یا نا آگاهانه انتخاب کرده اید بنابراین انتخاب با خود شماست. همانطور که تمام موجودات زنده مستعد تحریک هستند یعنی می توانند به تغییراتی که در محیط خارجی و محیط داخلی شان رخ می دهد واکنش نشان دهند بازتاب هدف نیز جزء ذاتی تمام موجودات زنده است.

هدف، عملی است که شخص را از درون برای هر اقدامی آماده می سازد.  هدفهای شما باید شرایط زیر را دارا باشند:

1- کاملاً مشخص

2- تعریف شده

3-  واضح

4- همراه با جزئیات

5- منطقی

6- با جرأت

7- مکتوب

8- توسط خودتان تعیین شود

9- بدون تکیه بر عوامل خارجی (نگاه ابزارگونه به عوامل هدفگذاری صحیح است)

10- قابل اندازه گیری

11- قابل تقسیم و شکسته شدن به اجزا و ایستگاههای کوچکتر

12- منطبق بر ارزش ها

13- با انگیزه های قوی تر و مناسب تر

14- زمان بندی شده

15- قابل اجرا و دست یافتنی

16- دیدنی

17- قابل تجسم با جزئیات

18- متناسب با روحیات

19- متناست با امکانات

20- با شناخت دقیق و عمیق

توصیه می شود چند تمرین زیر را انجام دهید :

::: نمونه ای از تمرینات هدفگذاری:

1- دفترچه محرمانه هدفگذاری را  تهیه کنید.

2- هدفهای دراز مدت، میان مدت و کوتاه مدت خود را مشخص کنید.

دراز مدت (بیشتر از 1سال)- میان مدت (از 1هفته تا یک سال) و کوتاه مدت (کمتر از یک هفته)

3- چند هدف کوتاه مدت را مشخص کنید (این هدف ها باید از ایستگاههای هدف میان مدت شما باشد) و بلافاصله اولین قدم را در راستای آن بردارید.

4- هر روز صبح هدفهای روزانه را کاملاً با استفاده ازشرایط دقیق هدفگذاری مشخص کنید و بنویسید و قبل از خواب، آن ها را بررسی کنید. عواملی را که باعث شده است نتوانید به هدفهای امروز برسید جداگانه یادداشت کنید و در فرصتی مناسب به ارزیابی آن بپردازید.

5- ذهن نیمه هوشیار خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید .(تجسم دقیق اهداف با استفاد از تکنیک تصویر سازی ذهنی)

6- قبل از مطالعه هر کتاب اهداف خود را به طور دقیق و منظم درباره علت مطالعه آن مشخص کنید.

7- قبل از سخن گفتن، به مدت چند ثانیه هدف و نیت خود را  از بیان مطلب مورد نظر مشخص کنید .

8- در پایان هر روز قبل از خواب مروری برهدف ها و انگیزه ها داشته باشید.

9- هر چند مدت یکبار با مراجعه به دفترچه هدفگذاری و در نظر گرفتن کارهای که برای تحقق اهداف انجام داده اید وضعیت خود را نسبت به کیفیت هدفگذاری و میزان پیشرفت خود روشن کنید.

10- برای اطمینان از چگونگی برنامه ریزی خود نسبت به هدف ها سعی کنید انگیزه های انتخاب یک هدف را بطور کامل مشخص کنید  و چنانچه انگیزه مشخص از انتخاب یک هدف ندارید، نسبت به آن تجدید نظر کنید . از هر فرصتی برای هدفگذاری و تحقق آن استفاده کنید.


8 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


2 دیدگاه

  1. رضا صادقی گفت:

    مطالب عالی بود ولی من درمورد چند نکته احتیاج به توضیح از دارم مثلا:
    1) منظور از این که هدف باید کاملا مشخص باشد. چیست؟
    2)چند نمونه از عوامل هدف گذاری چیه؟

    1. حمیدفقیری گفت:

      سلام جناب آقای صادقی
      درمورد سوال اولتون منظور از اینکه هدف باید کاملا واضح و مشخص باشد این است که کلی نباشد یعنی مبهم نباشد مثلا نگویید میخواهم موفق شوم.
      چون قابل اندازه گیری نیست.
      مثلا اگر بگویید میخواهم در درس خواندن موفق شوم پس ابتدا باید از خود شناختی داشته باشید و سپس متناسب با شراط خود هدفگذاری کنید.
      کتابی دارید که 700 صفحه دارد ، هدف گذاری میکنید که در طول یک هفته آنرا بخوانید پس الن تکلیف شما مشخص است که روزی 100 صفحه بخوانید.
      سوال دومتون هم گنگ است.
      یاعلی

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال