» یک کیلو معیار کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

11 دیدگاه

1. 

   mohajer.Farda گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   پنج شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۱۱:۴۸

   امیدوارم جمع بندی تجربه های ارزشمند دوستان در این قسمت تجربه ای عظیم و گران قدر شود

2. 

   yegy گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   پنج شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۱۳:۵۱

   سلام
   يه ايده
   فك كنم اگه كار هاتون رو دسته بندي كنيد و روي يك كاغذ بنويسيد
   اينجوري ميدونيد چه كاري داريد و چي كار نداريد
   بعدش اولويت بندي كني و معيار بندي…..
   شايد جواب داد

   1. 

      mohajer.Farda گفت:

      برای پاسخ دادن وارد شوید

      جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۷:۳۵

      – درست کردن چک لیست کارها
      ممنون

3. 

   zeinab Akhlaghi Modiri گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   پنج شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۱۸:۰۹

   سلام خوبین؟
   اولین کار اینه ک بیبینین از نظر خودتون کدوم کار ارزش داره ینی از نظر خدا کدوم ارزشمندتره …اینجوری نظر خودتونم مثه نظر خدا میشه ایشالا
   گاهی وقتا اگه قرآن و با معنیش مطالعه کنین تئ این که از نظر خدا چ کاری ارزشمندتره کمکتون مینه اگه عمیقا به معناش فکر کنین البته ایشالا.
   خب میتونید ی روز کامل فکر کنین ( ارزشیابی کارها) و بعد شروع کنین ب انجام دادن
   منم گاهی اینجوری میشم و حتی ممکنه اشتباهی هم کار کنم
   مثلا از بین کمک به مادر و مطالعه ی مفید درسها به نظر من اولویت اول کمک ب مادره چون ذات من اینه ک نمیتونم درس بخونم وقتی میفهمم مادرم کمک می خواد . بستگی ب خود هر شخص داره .پس مهمترین نقشو خودتون دارین
   امیدوارم تونسته باشم قدری کمکتون کنم
   باید در لحظه لحظه زندگی حضور داشته باشیم انشاا… .
   

   1. 

      mohajer.Farda گفت:

      برای پاسخ دادن وارد شوید

      جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۷:۳۷

      – ارزش گذاری کارها با معیار دین
      – توجه به ویژگی های شخصیتی خودم
      ممنون

      1. 

         zeinab Akhlaghi Modiri گفت:

         برای پاسخ دادن وارد شوید

         جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۲۰:۰۰

         خواهش میکنم

4. 

   m-h-gh گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   پنج شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۲۱:۲۳

   با سلام خدمت شما
   معیارها از ارزش های حاکم بر فکر و زندگی انسان نشأت میگیرن و هرچه ارزشی در فکر و ذهن انسان پررنگ تر معیاری که بر اساس اون ارزش هست بیشتر و موثرتر در زندگی انسان نقش آفرینی می کنه!

   اما این که گاهی انسان در انجام و اولویت بندی کارها دچار سردرگمی میشه ناشی از چند چیز میتونه باشه.
   1. حجم زیاد کارها و نامرتب بودن اون در ذهن انسان
   2. کمرنگ شدن مقطعی معیارها که دلایل متعددی مثل خستگی یا آزردگی خاطر و … میتونه داشته باشه
   3. که از همه مهتر هست و من بهش میگم دوره ی گذار! که عبارتست از شروع تدریجی تغییر ارزش ها ی حاکم بر فکر و زندگی انسان. این خانه تکانی می تواند میمون و مبارک باشد!

   راه حل ها به ترتیب
   1. همونطور که دوستان اشاره کردند تمامی کارهاتون رو بر روی کاغذ بیارین و کمی به ذهن خودتون استراحت بدین. سپس قدم به قدم و بر اساس معیارهایی که دارین شروع به دسته بندی و سپس مرحله بندی کارهاتون بکنید. تکنیک واقعا خوبیه. من تجربه کردم، جواب میده!

   2. عامل یا عوامل اصلی کمرنگ شدن معیارهاتون رو پیدا کنید و سپس اقدام به حذف اون عامل بکنید. به خودتون حتما برای مدتی استراحت بدین!

   3. این مرحله زمان بر است. به خودتان وقت بدهید. از دوستان و اساتیدتان برای رسیدن به باورها و ارزش های جدید کمک بگیرید. به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است دوباره به همان ارزش های گذشته برسید اما این بار با بینشی متفاوت بنابراین تا زمانی که ذهنتان بر اساس ارزش های جدید سرو سامان بگیرد همچنان بر اساس ارزش های گذشته عمل کنید. انسان یک بار بیشتر زندگی نمی کند!

   در پایان به این نکته توجه داشته باشید که این ها صرفا تجربه ها و نظرات شخصی من است!

   1. 

      mohajer.Farda گفت:

      برای پاسخ دادن وارد شوید

      جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۷:۴۱

      – ایجار فرصتی کوتاه برای استراحت
      – تهیه چک لیست
      – خذف مانع ها و عوامل مخل در کمرنگ شدن معیارها
      – مشورت برای تقویت ارزش ها و باورها
      ممنون

5. 

   hamrah گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۱۲:۰۴

   *معيار ها وشاخص ها، ثمره ي نظام ارزشي ما هستند. وقتي احساس مي كنيد معيارهاي قبلي ديگر كارآمد نيستند يعني نظام ارزش گذاري تون تغييراتي كرده. پس برويد سراغ ارزش ها.
   نظام ارزش هاي ما مثل يك ساختمان است كه يا آجرهايش از بيخ و بن اشتباه انتخاب شده اند ، يا جنس آجرها درست است ولي به تغيير چيدمان احتياج دارند. كشف كنيد شما از كدوم مدل اش هستين چون مدل برخورد در هر كدوم با هم فرق داره.

   *معيار و شاخص بايد دروني باشد نه بيروني! دنبال اين نباشيد كه بقيه چند كيلو معيار بدهند دست تون! درون ما يك فيلترينگ قوي وجود دارد كه وظيفه اش سانسور نيست بلكه وظيفه دارد اتفاق ها را براي ما دروني كند و منحصر به فرد! براي همين است كه اگر چند نفر يك اتفاق را ببينند چند ديدگاه متفاوت از همان اتفاق واحد دارند! مي توانيد با خيلي ها صحبت كنيد و مشورت بگيريد ولي در نهايت سعي كنيد همه حرف ها را دروني كنيد!
   يعني حرف ها را بشنويد،
   كتاب بخوانيد ولي:
   خودتان رويشان فكر كنيد، تحليل كنيد و فلترينگ دورني تان را به كار بيندازيد چه بسا به نتيجه اي متفاوت از شنيده ها برسيد ولي همين ارزشمند است!

   *از نظر روانشناسا اصولا ما نمي توانيم ارزش ها وفكر هاي قبلي كه بر اساس آن ها عمل مي كرديم را كاملا بريزيم دور و بعد هم برويم يك ساختار ارزشي جديدي را بنا كنيم! ما فقط مي توانيم “به تدريج” ارزش ها و فكرهاي جديدي را وارد سيستم پردازش اطلاعاتمان كنيم تا كم كم “جايگزيني” اتفاق بيفتد. پس بايد دنبال جايگزيني باشيم نه تغييرات خانمان برانداز كلي!!

   *ولي كلا خوش به حال تون كه شما چند روزيه كه دچار اين حالت ها شدين چون اگر اين حالت زيادي طول بكشه ( مثلا چند سال!)آدم رو مريض مي كنه چون: و و … و بماند ديگه…

   1. 

      mohajer.Farda گفت:

      برای پاسخ دادن وارد شوید

      جمعه ۳۱ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۲۱:۱۴

      – تغییر نظام ارزش ها
      – درونی کردن تک تک ارزش ها
      ممنون

6. 

   زری‌نیا گفت:

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   چهارشنبه ۵ تیر ۱۳۹۲، ساعت ۱۰:۱۸

   پیشنهاد می کنم یک بار دیگر اهداف و ارزش هایتان را باز بینی و اصلاح کنید
   این باز بینی دارای خواص زیر است:
   1- شاید اولویت اهداف تغییر کند
   2- شاید دسته بندی ارزش ها تغییر و معیار ارزش گذاری متفاوت شود.
   3- انگیزه و قوت و امید و استقامت در کارها بیشتر می شود.
   4- جایگاه کارها در زندگی شما و نقش شکم در کارها واضح تر می شود.
   5- ضمنا گاهی بررسی مجدد نیت ها هم تاثیر بسیار زیادی در امیر بودن و اسیر نبودن دارد.