Google+

» یک راه کار عملی برای هدف گذاری (جلسۀ پنجم nlpاستاد معماریانی ) کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
شبکه تشکل ها(1)
فاطمه اسلامي:

سلام خداقوت، قسمتهای بعدیش رو نمیذارید؟


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
maghsoodi:

متن خوبی بود .من پسندیدم.خیلی خوبه حواسمون به اطرافیانمون باشه.


اقتدار، مظلوميت و پيروزى
scientist04 در پاسخ به jafari.f:

واقعا چرا؟ یا اگه هست کجاست؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani در پاسخ به رجایی:

فایل پی دی اف کتاب هم وجود نداره؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
رجایی در پاسخ به Amirhossein_keyvani:

سلام درخواست شما را از واحد انتشارت پیگیری کردم، متاسفانه کتاب گویا فقط چاپ اندکی داشته وبعدا دوباره تجدید چاپ نداشته و موجود نمی باشد موفق و سعادتمند باشید.


معجزه
maghsoodi:

سلام.آیا ثبت نام من کامل شده یا نه؟


بخش آموزش مدیریت و بهره وری فردی (NLP)
Amirhossein_keyvani:

سلام خسته نباشین من ۶سال پیش از اقای کریمی کتاب ریا(کلید) رو در کلاس های سریع خوانی هدیه گرفتم و متاسفانه گم کردم هرچه در انتشارات و کتاب های سایت گشتم پیدا نکردم که بتونم مجدد تهیه کنم میخواستم راهنمایی بگیرم چطوری میتونم پیدا...


مرجع جامع تندخوانی
Fpakmehr14:

عرض سلام ،امکانش نیست این کتاب رو اینترنتی بخریم؟


فرآیند 5 مرحله ای انتخاب رشته + همایش مهم انتخاب رشته
venus:

سلام خسته نباشید.من یک دانش اموز یازدهمی هستم که در انتخاب هدف و شغل اینده ام دچار شک و دودلی هستم .با اینکه در رشته ی تجربی مشغول به تحصیلم نه علاقه ای به زیست شناسی دارم ونه به پزشکی.بعد...


**چقدر خوب است که داریمشان ...*
zeinab Akhlaghi Modiri:

سلام . البته با نظر شما هم کاملا موافقم. چون اگه بخوایم وابسته به تعداد محدودی باشیم ممکنه همیشه غمگین بمونیم . واقعا آدم باید به خودش اهمیت بده و مدام دنبال فکرا و اتفاقای مثبت باشه و به چیزهای...


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

یک راه کار عملی برای هدف گذاری (جلسۀ پنجم nlpاستاد معماریانی )

نگارش در تاریخ یکشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۱، ساعت ۲۰:۴۳ ؛ بازدید: ۱,۷۵۰ بار
دسته: بهره‌وری‌فردیNLP » گامهای بهره‌وری فردی و NLP

بسم الله الرحمن الرحیم

دوره بهره وری فردی

1-مفهوم چند کلمۀ مهم:

هدف= مقصد

انگیزه= مقصود

نیت= جهت گیری اساسی‌تر انگیزه‌ها

آثار= وقتی به هدف رسیدی آثاری مترتب خواهد بود

 *یک مثال برای نزدیک تر شدن این مفاهیم به ذهن:  یک عده به تهران میروند،پس: مقصد یکی است. هرکس برای انجام کاری به تهران میرود، پس: تفاوت انگیزه. ممکن است دو نفر به انگیزۀ تحصیل بروند، ولی بادو نیت متفاوت                                            

*مثال دیگر: به نیت صلۀ رحم و انگیزۀ شاد کردن و کمک و همدلی به خاله جان! ، به مقصد خانۀ خاله می روی، که آثاری هم دارد. مثلا شربت می خوری و تشکری از تو می‌کنند.

2-یک اشکال کار ما انسان ها این است که جای انگیزه و اثر را اشتباه می‌گیریم و اثر،جای انگیزه مان می‌نشیند.

3-ویژگی‌های یک هدف: اختصاصی، قابل سنجش، قابل دستیابی، منطبق بر واقعیات، زمان مند، قابل توسعه ، انگیزه بخش

4-سؤال: آیا ویژگی قابل سنجش بودن در مورد اهداف کیفی هم قابل اجراست؟

پاسخ: گاهی می‌گوییم هدف من بهبود رفتار است. اما دقت کنید که این خیلی کلی است؛ این هدف نیاز به روشن تر شدن دارد. مثلأ یکی از اهداف باید این باشد که: در مواردی که من سه کار همزمان داشتم و مادرم هم توقع بی جا داشتند، سرشان فریاد نزنم. من روزانه مثلا دوازده بار فریاد می زنم، تا سه ماه آینده به سه بار در روز تقلیل می‌دهم تا در چهار ماه آینده صفر شود.

5-یکی از دلایل اینکه کار خوبی را انجام نمی‌دهیم این است که آن را درست تعریف نکرده ایم.

6-از چیزهایی که می‌تواند به پیشرفت ما کمک کند یکی باز کردن کلیشه های ذهنی است و دیگری استفاده از اهرم هایی مثل یاد مرگ.

7-یک راه کار عملی برای هدف گذاری:

الف- کل آرزوهایتان را بنویسید.

ب -خط زدن آرزوهای محال         

ج -دسته بندی اهداف (شغلی، جسمی، اقتصادی، معنوی، رفتاری و …)

د -رجوع به طرح کلی و تنظیم کردن اهداف، یافتن معنای این اهداف در طرح کلی زندگی.

اهداف زمانی اعتبار می‌یابند که از فیلتر طرح کلی عبور کنند.

ه – بازنگری جدول

و -اولویت بندی

8-نتیجۀ انسجام اهداف، تجلی بینش در عمل است. اگر این انسجام باشد هیچ وقت خسته نمی‌شویم و هربار جریانی در ما شکل می‌گیرد.

9-آنچه کاری می‌کند، دانش نیست، بینش است. دانش تبدیل نشده به بینش، مسمومیت می‌آورد.

10-آنچه مهم است پشت هدف است؛ آن چیزی که هدف به خاطر رسیدن به آن تعیین می‌شود، این طور است که هدف طریق می‌شود نه موضوع.

11-آدم ها تا آنجایی می‌روند که می‌بینند.

12-کدام یک از تصمیم های اساسی و کلیدی  زندگی من نشان از وجود و نقش ارزشهایم در زندگی دارد؟

13- ارزشهای زندگیتان را لیست کنید. به هر ارزش دو نوع نمره دهید: یک نمره بر اساس آنچه در زندگی به آن عمل می شود؛ و نمره ای برای آنچه باید در زندگی داشته باشید.

14-ارزش ها عامل استحکام بخشیدن به اهداف هستند و آنچه ارزش ها را شکل می‌دهد باورهاست.

15-نظام باورهای شما چگونه است؟ به چه چیزهایی باور دارید؟

16-عقیده مرحله ای بالاتر از نظر است و در حقیقت شناخت است که با احساس آدمی گره می‌خورد و باور در مرحله ای پس از عقیده است. خاصیت عقیده اقدام است.

17-یک دفترچۀ مدل سازی داشته باشید. این کار به معنی کپی برداری نیست. ببینید افرادی با مسئلۀ شما، چه طور آن را حل کرده اند.

18-در دنیای امروز اگر مبنا نداشته باشیم گم می‌شویم.


3 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


4 دیدگاه

  1. محمدزاده گفت:

    کم کم دارم می فهمم که چرا کلاس nlp استاد معماریانی یه سر و گردن از بقیه nlp ها بالاتره. این رو بدون اغراق میگم. نعمت بزرگیه.

  2. یا الرئوف گفت:

    با سلام
    6 -از چیزهایی که می‌تواند به پیشرفت ما کمک کند یکی باز کردن کلیشه های ذهنی است و دیگری استفاده از اهرم هایی مثل یاد مرگ.
    منظور از کلی شه های ذهنی و اهرم ها چه هست؟
    مبنا یعنی چه؟
    با تشکر

  3. عرب بیک گفت:

    با سلام
    به نظر من کلیشه ها می تونن در همه ی ابعاد فکری و عملی زندگی حضور داشته باشن.کلیشه های فکری مثله: یک جانبه و محدود نگاه کردن، نگاه خلاق نداشتن، سریع به بن بست رسیدن و…
    کلیشه های عملی مثله: پایبندی بدون معیار به سنت ها و رسوم، پیروی از حرف مردم، دنباله روی از مدل زندگی “همه”و…
    اهرم هم دقیقا در مثال مشخص است، منظور وسیله ای است برای ساده تر کردن راه
    مبنا در واقع پایه های فکری هستن که سایر اندیشه هامان را روی آن سوار می کنیم

    1. یا الرئوف گفت:

      سلام
      تشکر

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال