Failed to connect to the database: Access denied for user 'ketabpar'@'localhost' to database 'ketabpar_gurd' کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور : 12 مهارت اساسی مطالعه، برای موفقیت در تحصیل و ایام امتحانات Google+

» 12 مهارت اساسی مطالعه، برای موفقیت در تحصیل و ایام امتحانات کتاب پردازان | قطب مطالعه و تفکر کشور

هدیهٔ روز
آدم ها…
  آدم ها مثل کتابن: از روی بعضی ها باید مشق نوشت! از روی بعضی ها باید جریمه نوشت! بعضی ها رو باید چندبار خوند تا ...
archive
معرفی کتاب
معرفی کتاب ویژه دانش آموختگان (دانشجویان و دانش آموزان)
  جهت مشاهده ویدئو معرفی کتاب اینجا را کلیک کنید کتاب دانش آموز یک دقیقه ای تکنیک های جامع مهارت های مطالعه،مدیریت زمان،بحث های ...
archive
آخرین دیدگاه‌ها rss
مقاله ۱۲۳: توجيه حماقت، تضعيف خيانت و تکميل کردن رسالت است
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم باسلام خدا قوت خدا رحمت کند استادصفایی را. ایده ها به فکر همه میرسد مهم این است که چه کسی ان هارا عملی کند


مقاله ۱۱۸: تفکر خلاق با تغییر رفتار
hanyhashemi:

بسم اله الرحمن الرحیم سلام خدا قوت به همگی برای بدست آوردن چیزی که تا حالانداشتی باید کسی باشی که تا حالا نبودی


مقاله ۱۱۰: عادت شتاب‌زدگی در تفکر
hanyhashemi در پاسخ به دشتی جوان:

سلام امیدوارم جواب سئوالتون رو پیدا کرده باشین


مقاله ۹۴: چند تمرين ساده براي کسب مهارت تفکر واگرا
hanyhashemi:

سلام علیکم تمام دست اندرکاران سایت عالی هستین مطالب خیلی مفیدو کاربردی هستن خدا خیرتون بده والسلام علیکم


مقالۀ 81: نگاه جامع و تفکر کل‌نگر
hanyhashemi در پاسخ به مهدیان حسن:

سلام علیکم احسنت سخن به جایی بود.


مقالۀ 4: به‌دنبال بیست پیام مهم
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم از زحماتتان سپاس گذارم


افسوس‌های تکراری...
hanyhashemi در پاسخ به dastkhat:

یعنی شما برای بهشت کاری انجام میدین؟


جلیل معماریانی: چمران اسطورهٔ آزادی از اسارت‌های دنیا بود
hanyhashemi:

بسم الله الرحمن الرحیم سلام وقتتون بخیرو نیکی من منظورتان را ازمتل شهدا بودن جایگاهی ندارد متوجه نمیشم لطفا بیشتر توضیح بدین ممنون سعادت مند باشید


مقالۀ 1: چرا و چگونه فکر کنیم؟
paeiz:

سلام استاد امروز 97/9/5 من تازه اولین مقاله تفکر رو که نگارش در تاریخ چهارشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۰، ساعت ۹:۴۳ شده رو خوندم. هفت سالی عقبم ولی ان شاءالله خودمو میرسونم...به لطف و کمک حضرت صاحب الزمان (عج)


فنون امتحان دادن و روش های مقابله با استرس
Zahranc:

روزه فکری ۱۰ روزه ؛ یعنی اینکه تو این ۱۰روز هیچ فکر منفی نباید بکنیم یا در ساعات مشخصی (از اذان صبح تا شب) فکر منفی نکنیم؟؟؟


archive



پرامتیازترین کاربران: بیشتر...

12 مهارت اساسی مطالعه، برای موفقیت در تحصیل و ایام امتحانات

نگارش در تاریخ شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰، ساعت ۶:۰۰ ؛ بازدید: ۱,۲۱۷ بار
دسته: مهارت‌های مطالعه » مقالات مهارت‌های مطالعه

1- به خودتان دروغ نگویید:

با خودتان رو راست باشید از خودتان سوال کنید آیا واقعا دوست دارید که وضعیت درسی تان بهتر از الآن شود؟ برای اینکه وضعیت درسی تان بهتر شود، راهکارها و راه حل هایی را به ذهنتان می رسد، بنویسید.

2- به جایی که میخواهید برسید خیره شوید، نه به جاهای دیگر:

در 5 سال آینده به کجا می خواهید برسید؟ در سال آینده به کجا؟ در چند ماه آینده چطور؟

حالا با توکل به خدا و استعانت از او حرکت سریع تان را در این مسیر شروع کنید.

3- فرصت سوزی نکنید:

شما به اندازه کافی برای مطالعه فرصت دارید، فقط باید مواظب باشید که آن را هدر ندهید. به خودتان توجه کنید و مواردی را که موجب اتلاف زمانتان می شود، کشف کنید و سپس سعی کنید با آنها مبارزه کنید.

4- با برنامه ریزی صحیح، افسار زمان را در دست بگیرید و از حجم زیاد دروس نترسید:

برای خودتان، برنامه دقیقی تا امتحانات بریزید. چنانچه در این قسمت به مشکلی برخورد کرده­اید، از مشاوران تحصیلی کمک بگیرید. میزان ساعت مطالعه مفید در هفته را مشخص کنید و سعی کنید در هفته های آینده با آن به رقابت برخیزید و آن را افزایش دهید و همچنين می­توانید برای خودتان نمودار رشد هفتگی رسم کنید.

5- از تجربیات دانشجویان ممتاز و دیگر دوستانتان استفاده کنید:

تحقیقاتی که در مورد افراد ممتاز صورت گرفته است نشان می دهد که «مطالعه روشمند» یکی از فاکتورهای موفقیت آنها در درس خواندن بوده است. سعی کنید روش­های مطالعه تان را تصحیح کنید و سرعت مطالعه و درک و فهم خودتان را تا چند برابر افزایش دهید.

6- قبل از مطالعه­ ی یک درس، ابتدا تکلیف خودتان را با خودتان مشخص کیند، بعد شروع به مطالعه کنید:

اگر مسأله ای هست که ذهنتان را آشفته کرده است، ابتدا آن را کشف کنید و برای آن راه حل های کاربردی بیابید، سپس مدت معینی را برای مطالعه­ی یک موضوع مشخص کنید و تلاش کنید که در زمان تعیین شده، موضوع را به پایان برسانید. همچنین طرح چندین سوال در ارتباط با موضوع در قبل از مطالعه می تواند دقت شما را بالا ببرد و اطلاعات ورودی به حافظه­تان را افزایش دهد.

7- از کنار چیزهایی که در بین مطالعه، حواستان را پرت می کند، بی خیال نگذرید:

به هنگام مطالعه، در کنار دستتان برگه ای داشته باشید و مواردی را که به ذهنتان خطور می کند و حواستان را پرت می کند، یادداشت کنید و پس از اتمام مطالعه به همه آنها رسیدگی کنید. این کار تمرکز شما را در مطالعه افزایش می دهد.

8-  مطالب را حفظ نکنيد؛ بفهميد:

فهمیدن زمانی صورت می گیرد که شما بتوانید مطلب را به زبان خودتان بیان کنید، آن را تحلیل و تفسیر کنید و بتوانید به سوالات مربوط به آن درس پاسخ بدهید. برای این منظور، حتما از همه مطالب یادداشت برداری کنید.

(روش یادداشت برداری تان را تغییر دهيد تا بتوانید شاخه­ای رسم کنید). یادداشت­هایتان را منظم مرور کنید و آن ها را به زبان خودتان بیان کنید. تمرینات مربوط به موضوع را دقیقا انجام دهید.

9- مواظب باشید که کلمه خوانی و بلندخوانی سرعت مطالعه تان را پایین نیاورد:

این دو روش را برای فهم مطلب، با هم مقایسه کنید:

الف) دیدن معنی کردن

ب) دیدنگفتن معنی کردن

مورد ب مربوط به بلندخوانی است که با ایجاد یک فرایند اضافی، سرعت مطالعه را پایین می آورد. سعی کنید به صورت الف و با کمک انگشت سبابه و چشم (نه زبان) شروع به خط بردن و مطالعه کنید. بدین صورت و با تمرینات مناسب سرعت مطالعه شما چند برابر افزایش می یابد.

10-  با یادگیری «اصل گوش دادن» فهم خود را در کلاس افزایش و حواس پرتی تان را کاهش دهید:

قبل از کلاس به مدت ده دقیقه نکات کلیدی و مهم مبحث را پیش خوانی و سپس در مورد آن ها سوال طرح کنید. این کار توجه و دقت شما را در کلاس بالا خواهد برد و حافظه شما را تقویت خواهد کرد. در حین کلاس، هر وقت فرصتی پیدا کردید، از ابتدای بحث تا نقطه­ی مورد نظر را مرور کنید و در پایان کلاس کل مبحث را در چند دقیقه مرور و جمع بندی نمایید. این کار مانع تداخل اطلاعات با مباحث کلاس­های بعدی می گردد. بعد از كلاس در منزل، حتی الامکان، مباحث همان روز را جمع بندی نمایید تا ذهنتان سازماندهی شود.

11- استرس امتحان شما را از پای نیاندازد؛ هنر امتحان دادن را بیاموزید:

قبل از شروع امتحانات، نمرات هر درس خود را در ذهن خود تجسم کنید و برای رسیدن به نمرات تعیین شده برنامه­ريزي كنيد. شب قبل از امتحان و چند ساعت مانده به خواب، اصلا مطالعه نکنید فقط آنچه را قبلا مطالعه کرده­اید مرور کنید تا آمادگی ذهنی­تان افزایش یابد. بعد از نماز صبح حتما دعا کنید. در حین امتحان سوالات را از ساده به سخت پاسخ دهید تا ذهنتان گرم شود و بعد از امتحان ارزیابی و تحلیل آن را به هیچ وجه فراموش نکنید. این نکته ایست که اکثرا غافل هستند!

12- فراموش نکنيد كه هنوز به پایان راه نرسیده اید:

بعد از امتحانات، مجددا نگاهی به اهدافتان بیاندازید و برای ادامه مسیر خود مجددا برنامه ریزی کنید، این دفعه با عدات و روش­های قبلی حرکت نکنید چون ممکن است هر لحظه شما را متوقف سازد. از خود سوال کنید چگونه می توانم سرعت حرکتم را چند برابر افزایش دهیم؟ تلاش کنید راهکارهای جدید را برای تغییر بیابید. همین الان دست به کار شوید!

استاد كريمي (مدرس مهارت­هاي مطالعه و طرح­هاي شبكه­اي ذهن)


4 نفر این مطلب را می پسندند.
(مشاهده همه)


1 دیدگاه

  1. zare گفت:

    بسم الله الرحمن الرحیم

    حضرت علی علیه السلام می فرمایند : ” من علمنی حرفا فقد سیرنی عبدا ”
    استاد عزیز از اظهار محبت شما سپاسگزارم .
    رهنمود های جناب عال بسیار مفید و کاربردی بود .

    با تشکر مجدد
    زارع

پاسخ دهید

مشاهدۀ دیدگاه‌های این مطلب به‌ترتیب تاریخ ارسال